Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

MeotidaПоваренок 7 уровня

6 марта 2009, 16:35
6244

Салат "Песнь души"

УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Свекла — 1 шт
Огурец — 2 шт
Кукуруза — 1/2 стак.
Капуста квашеная — 100 г
Клюква — 1/2 стак.
Листья салата / Салат
Морковь — 1 шт
Рис — 1 стак.
Горчица — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Мед — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Масло растительное (лучше, конечно, оливковое) — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2162.2 ккал	белки 61.2 г	жиры 52 г	углеводы 367.6 г
100 г блюда
ккал 136.8 ккал	белки 3.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 23.3 г

Рецепт «Салат "Песнь души"»:

Огурчик и свеколку нарезаем мелкими кубиками
морковочку трем на крупной терке
Смешиваем капусту, свеклу, морковку, рис и огурчик хорошенько перемешиваем
Добавляем заправку (чесночок надо измельчить и смешать с горчицей, медом и маслом), все размешиваем, приправляем солью и перчиком по вкусу
Выкладываем все горкой на листья салата
Посыпаем кукурузкой и клюковкой... и
приятнейшего Вам аппетита! :)

ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ, ДОРОГИЕ МОИ ПОВАРЯТУШКИ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: овощной нежный легкий сочный остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/]Салат "Песнь души"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1197/119774.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Кукуруза, Капуста квашеная, Клюква, Листья салата, Морковь, Рис, Горчица, Чеснок, Мед, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Песнь души"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1197/119774.jpg" alt="Рецепт: Салат Песнь души" title="Рецепт: Салат Песнь души"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3018">Капуста квашеная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Песнь души"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Свекла Огурец Кукуруза Капуста квашеная Клюква Листья салата Морковь Рис Горчица Чеснок Мед Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1384

Салат с печенью трески

87
1384
363377

588

Куриная грудка в клюквенной глазури

47
588
5680

557

Закуска из сельди

65
557
12106

Комментарии и отзывы

13 февраля 2014 года Alyonafond #

Вкусно!!! Делала без риса, получила то на что рассчитывала.

26 апреля 2009 года pinkflamingo1962 #

Очень нарядный,яркий салат и вкусный конечно.++++++

29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо большое

21 марта 2009 года Irisik #

Даша очень вкусный салатик, сытный и такой простой.

29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо большое

20 марта 2009 года Julja_lja #

Какая вкуснятинка!!!!!!!!!!!

29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо большое

12 марта 2009 года багираа #

ДАШУЛЬКА,САЛАТ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Надюшечка, СПАСИБО БОЛЬШОЕ-ПРЕБОЛЬШОЕ!!!

11 марта 2009 года GadenKa #

Дашулик, солнце моё, я болдю от твоих рецептов и их оформления, ТЫ ТАЛАНТИЩЕ!!!!!

+++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Надюшенька...солнышко!! а я болдю от твоих рецептов!!!

13 марта 2009 года GadenKa #

11 марта 2009 года Pachita #

Обалденная заправочка к такому салатику!!!ВЕСНА...АХ!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Олечка, солнышко!!!!!!!спасибо!!!

11 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина #

++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо

10 марта 2009 года розочка #

КРАСОТА!!!!!!!!!!!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Светик, спасибочки!!

15 марта 2009 года розочка #

10 марта 2009 года Хомячок #

Дашуль!!!! Какой нарядный салатик

)) Действительно сразу весна почувствовалась

))

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо огромное, Ленусbr!!!

13 марта 2009 года Хомячок #

Дашуль, а на аватарку можно было твою фотку в том шикарном платье поставить

)) Было вообще ОХХХХ и АХХХХ

)))))

11 января 2010 года Meotida # (автор рецепта)

11 января 2010 года Хомячок #

спасибки за цветочки

12 января 2010 года Meotida # (автор рецепта)

12 января 2010 года Хомячок #

Ой, задарила меня совсем

))))

9 марта 2009 года Очарование #

Дашечка потрясающий весенний,легкий, овощной салатик!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Ленусенька!!!

8 марта 2009 года tat70 #

Дашенька,просто прелестный салат!!!! Такой яркий,весенний!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Танюшечка, спасибо большущее!!!!

7 марта 2009 года Natali2607 #

Дашунь, красочный, вкусный и полезный салатик!!!!!!!+++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Наташенька, ОГРОМНОЕ спасибо

7 марта 2009 года tamada1 #

Дашенька, как всегда очень ярко, красиво и неимоверно вкусно!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Ольгушка, большущее спасибо

7 марта 2009 года tamada1 #

Дашенька, как всегда очень ярко, красиво и неимоверно вкусно!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Ольгушка, большущее спасибо

7 марта 2009 года мисс #

Дашуля, полезно и красивенно

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, СВЕТЛАНУШКА

7 марта 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Дашенька, хорошо спела! Очень вкусная и полезная "песня", особенно сейчас, когда всем нужны ВИТАМИНЫ

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!!!!

7 марта 2009 года eriniya #

Дашенька!И тебя с весною!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Тонечка!!!!!!!

6 марта 2009 года Сладкая радость #

Дашулик, как всегда твои блюда заставляют меня радоваться!!

Супер салатик

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Олесенька, солнышко!!!!!!!спасибо

6 марта 2009 года slavulja #

Душевный салатик!++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибочки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Песнь души"

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Песнь души"»:

Похожие рецепты

Салат из моркови

Салат "Французская осень"

Салат с баклажанами

Салат легкий из кабачков

Легкий салат с брынзой

Салат "Помидорка"

Салат "Королевская мантия"

Салат со свеклой "Зимний"

Салат "Афины"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с печенью трески

Куриная грудка в клюквенной глазури

Закуска из сельди

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!