Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

eriniyaПоваренок 6 уровня

7 марта 2009, 18:07
24041

Рыба по-штурмански

Если бы мой муж был дома, а не бороздил моря-океаны, oн бы обязательно приготовил это блюдо, зная, как любят его девочки его фирменную рыбку. И его тоже!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Лук зеленый — 0.5 пуч.
Приправа (на ваш вкус + соль, перец) — 1 ч. л.
Сыр твердый — 200 г
Майонез — 50 г
Зелень (любая) — 0.5 пуч.
Помидор — 3 шт
Филе рыбное — 4 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1591.8 ккал	белки 196.8 г	жиры 78.1 г	углеводы 26.6 г
Порции
ккал 265.3 ккал	белки 32.8 г	жиры 13 г	углеводы 4.4 г
100 г блюда
ккал 95.3 ккал	белки 11.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Рыба по-штурмански»:

Вот такая рыбка у меня была
Засыпаем приправами, солью, перцем
и забываем минут на 20-30
Выстилаем форму фольгой и выкладываем
филе
Накрываем помидорами
Посыпаем тертым сыром
Мелко нарезанный лук, зелень.
Поливаем майонезом.
Следующий раз майонеза не будет, рыбка и так жирна! - Совет Едока
Опять выкладываем филе, прижимаем его
и повторяем все шаги, пока не кончится
филе.
\\\\у меня уже закончилось!\\\\
В самый последний слой добавляем огурчики
и, соответственно, майонез+сыр!
И в духовку на 20 минут под фольгой
и 10 мин без нее.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: рыбный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/]Рыба по-штурмански[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1201/120187.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Если бы мой муж был дома, а не
бороздил моря-океаны, oн бы обязательно
приготовил это блюдо, зная, как любят
его девочки его фирменную рыбку. 
И его тоже!!!

Ингредиенты: Лук зеленый, Приправа, Сыр твердый, Майонез, Зелень, Помидор, Филе рыбное.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба по-штурмански
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1201/120187.jpg" alt="Рецепт: Рыба по-штурмански" title="Рецепт: Рыба по-штурмански"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если бы мой муж был дома, а не
бороздил моря-океаны, oн бы обязательно
приготовил это блюдо, зная, как любят
его девочки его фирменную рыбку. 
И его тоже!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21150/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба по-штурмански

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Лук зеленый Приправа Сыр твердый Майонез Зелень Помидор Филе рыбное

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1385

Комментарии и отзывы

9 марта 2009 года tat70 #

Тонечка,просто классный рецептик рыбульки!!!! Мне понравилось! Может,так пангасиус правда интереснее....Попробую!

10 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Попробуй,только майонез сверху побрызгай
и всё!А можно и без него!И так слишком
жирна!
Спасибка отзыв!!

9 марта 2009 года Aprelia #

Хочу рыыыыыыыбкууууууу!!!

++++

10 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

На рыбалку!!!Вместе с Лориком Lzaika45!
Спасибо,за внимание!!

10 марта 2009 года Aprelia #

Эх! Кто бы еще с Лехой посидел?

10 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

А Вася у нас будет главным рыболовом!
Или,как Эмилька в глубоком детстиве,-
добытчиком наживки!!!

10 марта 2009 года Aprelia #

Какой Вася?

10 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Который Пинокио..

10 марта 2009 года Aprelia #

9 марта 2009 года Ирочка Ок #

+++++++++++++

10 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Ирочка,спасибка!!

9 марта 2009 года Людмила Вл #

Представляю как муж соскучился по такой жене-умнице,красавице!!!!Рыбка просто высший класс!!!Но восхищаться можно не только вашим кулинарным талантам,но и такой самоотверженности в отношениях.Я даже не знаю смогла бы я так ждать?Вам за всё

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Людочка,за теплые слова!А на счет самоотверженности,-так это жизнь,которая
диктует свои законы..И ждать вы смогли бы,
если любимого человека!
Спасибо.

9 марта 2009 года Lzaika45 #

ООООООООООООО!!!Божжжжжжжжжжжжжжжжжественно! Как я люблю рыбку!!!!

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

лорик!Тебе и удочку в руки!
Спасибо,дорогая за коммент!!!

9 марта 2009 года Lzaika45 #

А я,между прочим,очень даже не против посидеть с удочкой! Абы клевало!!!url=http://smiles.33b.ru/smile.121594.html][/url]

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Ну да,такие водные просторы...

9 марта 2009 года Lill #

Вы просто умничка! А рыбка просто суппер!!!+++

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,очень приятно!!!

9 марта 2009 года Femida #

Тонечка замечательная рыбка,как раз для меня любительницы морепродуктов

Я тобой восхищаюсь,ты в ожидании мужа такую вкуснотень готовишь,я когда своего жду по 4-5 месяцев,вообще не могу готовить,если бы не сын,сидела б на одних бутербродах

)))))

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Самое смешное,что я почти всё,что готовлю-
не ем.В маленьких тарелочках,маленькими
порциями-для дочки!Вот муж прийдет-будет готовка!!Все-таки почти 8 месяцев на казенных
диетах!!!Сори,-заболталась!
Спасибо за отзыв!!

9 марта 2009 года мисс #

Тонечка, мой муж такое тоже любит, забрала++

9 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

На здоровье,Светочка!
Спасибка коммент!

8 марта 2009 года sana swiss #

Отличная рыбка, замечательный муж! Семь футов под килем!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!
Очень приятный коммент!

8 марта 2009 года irmarta #

spasibo++++++++++++

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

И вам спасибо за коммент!

8 марта 2009 года Tetula #

Тоня, какая нежнай и сочная, и вкусная, и пряная, и... воообще!!! рыбка. Тебе

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо!

8 марта 2009 года Лисенок #

Какая замечательная рыбка!!!Тонечка,не скучай!
Готовь вкусности,муженек на запах и примчится!
Ой,забыла,тебе +++++

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка!

Номер квартиры может и подзабыл,
но на запах,думаю,прийдет!

9 марта 2009 года Лисенок #

Главное что бы запах учуял,а нос до квартиры доведет!

8 марта 2009 года Алемася #

Тонечка, спасибо, обязательно приготовлю. +++

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Приготовь,-не пожалеешь!
Спасибка коммент!

8 марта 2009 года lena_martynova # (модератор)

Понимаю тебя,я тоже из семьи моряков.И папа был,и брат сейчас в рейсе,теперь вот сын собирается...Только муж на суше,а так хотелось бы отправить его куда-то

А рыбка классная,беру рецепт.С праздником!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо,Леночка!хорошо,когда понимают,
что праздник,цветы и шампанское -цена этому
половина жизни ожидания.Сыну удачного рейса.
С праздником

8 марта 2009 года Olga NNN #

Рыбка просто супер!!! Очень люблю такую!

++++++

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Олечка!Очень рада,что понравилось!!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

↑Ответ для Olga NNN

Спасибо за отзыв!!

8 марта 2009 года mishiel #

Ой, как раз фильм смотрела про штурмана... Романтика...

Хотя не понаслышке знаю,как это тяжело бывает - дожидаться мужа...

Рыбка отличная!!!!!!!!!!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо коммент!
Да,ждать и догонять не самые
приятные вещи!

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

↑Ответ для mishiel

Спасибо!Дождемся,куда мы денемся, из подводной лодки!

7 марта 2009 года свет13 #

Ясно с тобой всё Антонина-скучаешь!!!Оч.тебя понимаю,не зря с такой нежностью рыбка приготовлена.Не скучай!!!Мы с тобой!!!А потом дадим тебе как на свадьбу с работы три заслуженных дня,можешь не появляться здесь всё поймем и простим

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Светик!Как тут не заскучаешь!Восьмой месяц
пошел!

это я вспомнила,-ушел в рейс,
пришел Эмильке 3 месяца было!!

7 марта 2009 года Химик #

8 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибочки!!

7 марта 2009 года fjeril deleted #

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка,очень приятно,что так понравилось!!

7 марта 2009 года Yuli #

Тонечка,очень вкусно и красиво!!!

Только подредактируй ингредиенты:Приправана (на ваш вкус соль перец) — 1 ч. л.

7 марта 2009 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибка,Юльчик!Уже исправила!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба по-штурмански

Ингредиенты для «Рыба по-штурмански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба по-штурмански»:

Похожие рецепты

Зразы из картофеля с рыбой

Скумбрия в мармеладной глазури с яблоками

Скумбрия, запеченная с орехами и яблоками

Гратэн из рыбы и овощей под соусом

Форель в духовке

Форель в мандариновом соусе

"Тартарчо"

Рыба под "шубой"

Рыба в Шермуле

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Елисейский"

Волованы с грибами

Сметанник с вишнями

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!