Великолепная маринованная и запеченная семга с овощами, невозможно описать словами, надо только пробовать Извините, если такой рецепт уже был, просмотреть все рецепты невозможно. Просто хочу поделиться
alen4ikПоваренок 5 уровня
- 22 марта 2009, 16:04
- 10952
"Ужин для любимых"
Ингредиенты для «"Ужин для любимых"»:
- Семга (филе или стейки) — 1,5 кг
- Соевый соус (для маринада) — 3 ст. л.
- Приправа (любимая) — 2 ст. л.
- Лимон — 0,5 шт
- Зелень (для украшения)
- Ассорти овощное (по вкусу для гарнира)
- Соус фруктовый (гранатовый) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2260.8 ккал |
белки
209.8 г |
жиры
151 г |
углеводы
7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.5 ккал |
белки 19.1 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «"Ужин для любимых"»:
-
Для маринада: 3 стол.ложки соевого соуса, 2 стол.ложки любимой приправы с солью (у меня "Вегета с овощами"), сок половины лимона, 1 чайная ложка
гранатового соуса смешать. Намазать получившимся маринадом рыбные стейки и оставить на 15 минут.
-
В разогретую духовку до 200* поставить рыбу на 10 минут, убавить до 180* и запечь до готовности
(приблизительно еще 15 минут)
-
Достать стейки запеченной семги
-
Выложить в порционные тарелочки. Украсить по желанию или Вашей фантазии. Я подала с овощами и зеленью
Ой, вкуснятина. Приятного и Вам аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2009 года EGIK #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года чиполинка #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года чиполинка #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года чиполинка #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года чиполинка #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года чиполинка #
У Тебя замечательные рецептики!!!
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Лисенок #
22 марта 2009 года чиполинка #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
8 июня 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года esha #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года xsenia #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года cinderella1 #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
22 марта 2009 года OLKA7 #
22 марта 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: