Это очень простой и быстрый способ приготовить вкусную рыбку как на гриле, так и на сковороде.
sana swissПоваренок 7 уровня
- 30 марта 2009, 21:40
- 17622
Маринованная семга на гриле
Ингредиенты для «Маринованная семга на гриле»:
- Семга (филе) — 300 г
- Специи (для рыбы)
- Соль
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Лимон (на сок; 1-2 дольки - для украшения) — 1/2 шт
- Каперсы (для украшения)
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
888.5 ккал |
белки
65 г |
жиры
65.8 г |
углеводы
8.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.9 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Маринованная семга на гриле»:
-
Филе семги...
-
Продукты для маринада...
-
Семгу замариновать в смеси из оливкового масла, лимонного сока, специй, соли, перца, оставить на 10-15 мин. и обжарить на гриле или на сковороде с антипригарным покрытием без масла на большом огне по 2 мин. с каждой стороны, украсить каперсами и лимоном.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 октября 2020 года Сурик #
[+5]9 апреля 2009 года tanu6kin21 #
9 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года esha #
6 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Дорис #
6 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года tat70 #
1 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года melinda #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года мисс #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года ШЕЛЛ #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Lzaika45 #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Улитыч #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
30 марта 2009 года натусечка #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
30 марта 2009 года lena_martynova # (модератор)
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Mikiutza #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Rita_Margaritka #
31 марта 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: