Нежно, сочно, вкусно, сытно, быстро.
алена-д deletedПоваренок 3 уровня
- 5 мая 2009, 16:58
- 54282
Куриная отбивная с ананасом
Ингредиенты для «Куриная отбивная с ананасом»:
- Филе куриное — 3 шт
- Ананас (кружочки) — 3 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2752.7 ккал |
белки
226.6 г |
жиры
43.9 г |
углеводы
326.1 г |
| Порции | |||
| ккал 917.6 ккал |
белки 75.5 г |
жиры 14.6 г |
углеводы 108.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 69.2 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Куриная отбивная с ананасом»:
-
Моем филе, отбиваем, выкладываем на смазанный маслом противень.
Отбивную солим, перчим, смазываем майонезом и сверху натираем сыр.
-
На отбивную сверху выкладываем ананас, заворачиваем края отбивной не накрывая ананас.
-
Отправляем наши отбивные в духовку на 20 минут. По истечению 20 минут достаём отбивные и сверху выкладываем нарезанный пластинками сыр, и ещё в духовку на 15 минут.
-
Отбивные готовы, приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 января 2016 года molichka84 #
24 мая 2014 года veronika1910 #
24 февраля 2013 года MamaMashkina #
18 января 2012 года basyavaya #
16 августа 2011 года Медуза Горгона #
16 августа 2011 года Медуза Горгона #
28 июня 2011 года Janet #
31 декабря 2009 года Janet #
9 мая 2009 года tat70 #
6 мая 2009 года olmora #
6 мая 2009 года alen4ik #
6 мая 2009 года Osezno #
6 мая 2009 года мисс #
6 мая 2009 года мисс #
5 мая 2009 года Bandikot #
5 мая 2009 года koshamysha #
5 мая 2009 года mishiel #
5 мая 2009 года inna_2107 #
5 мая 2009 года nusha74 #
5 мая 2009 года Инночка07 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: