Котлеты из рыбных консервов.
Жена-ЖеняПоваренок 1 уровня
- 20 марта 2008, 20:26
- 5441
"Выгодные" котлеты
Ингредиенты для «"Выгодные" котлеты»:
- Консервы рыбные (лосось в собственном соку или сардины) — 1 бан.
- Картофель — 2 шт
- Рис — 1 стак.
- Лук репчатый — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное
- Мука пшеничная / Мука (или панировочные сухари)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1756.6 ккал |
белки
82.5 г |
жиры
68.9 г |
углеводы
202.2 г |
| Порции | |||
| ккал 250.9 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 28.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 20.2 г |
Рецепт «"Выгодные" котлеты»:
Открыть банку консервов. Слить сок. Рыбу тщательно размять вилкой.
Отварить картошку и рис, который, после того как сольем, не промывать.
И то, и другое пропустить через мясорубку вместе с луком.
Вбить яйца, посолить, поперчить и перемешать.
Из фарша сделать котлеты, обвалять в муке или сухарях и обжарить до румяной корочки в растительном масле.
Можно есть и горячими и холодными.
Отварить картошку и рис, который, после того как сольем, не промывать.
И то, и другое пропустить через мясорубку вместе с луком.
Вбить яйца, посолить, поперчить и перемешать.
Из фарша сделать котлеты, обвалять в муке или сухарях и обжарить до румяной корочки в растительном масле.
Можно есть и горячими и холодными.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2017 года amonastyrsky91 #
21 июня 2009 года osipova deleted #
16 июня 2009 года Altikero #
9 июня 2008 года aldashka deleted #
23 апреля 2008 года Жена-Женя # (автор рецепта)
22 апреля 2008 года titana #
24 марта 2008 года Жена-Женя # (автор рецепта)
24 марта 2008 года Aurica-72 deleted #
25 сентября 2009 года Anzela deleted #
23 марта 2008 года Lisi3 #
24 марта 2008 года Aurica-72 deleted #
21 марта 2008 года Жена-Женя # (автор рецепта)
20 марта 2008 года musite23 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: