• 3 июня 2009, 12:05
  • 3715

Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли

Рецепт: Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли

Вкусный и яркий получился салатик. Веселенький такой. Рецепт из «Школы гастронома». Очень простой в исполнении. Попробуйте и Вы

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли»:



Рецепт «Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли»:

Шпинат вымыть, обсушить и нарезать широкими полосками. Морковь очистить, нарезать тонкими кружками. Подготовить замороженную зеленую фасоль.
В кастрюльке закипятить воду, положить морковь и варить 2 минуты. Добавить фасоль. Вместе овощи проварить еще 2-3 минуты. Отбросить на дуршлаг, обдать холодной водой (чтобы сохранить яркий цвет). Смешать в миске морковь, фасоль и шпинат.
Готовим заправку. Чеснок очистить, измельчить, смешать с соевым соусом, медом, уксусом и маслом. Приправить солью и перцем.

Полить салат получившейся заправкой, перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли
Описание: Вкусный и яркий получился салатик. Веселенький такой. Рецепт из «Школы гастронома». Очень простой в исполнении. Попробуйте и Вы


Комментарии и отзывы

Так ярко!!!!!!!!!!Класс!!!
Танечка, большое спасибо
Обожаю все!!! Ну кроме разве что вареной моркови))) А так все потрясающе вкусно!!!!
Ирочка, конечно, на любителя. и все же большое спасибочки за теплые слова
Леночка, замечательный рецепт, обожаю зеленую фасоль
Оленька, большое спасибо
И я такое люблю!!!! Причем все ингредиенты прочитала - все любимое! ++++++++++
Оксаночка, вот и я смотрела на красочную картинку, все мое, вот и решила приготовить для разнообразия, люблю эксперименты
мои домашние за время моего пребывания на сайте столько вкусностей перепробовали (росту). сначала готовила по рецептам других, а потом и сама начала искать и придумывать. вот. большое тебе спасибо
Молодец! Мне очень нравятся твои рецепты, причем, часто у нас вкусы совпадают!
очень очень совпадают
Аленушка, какой классный салатик! Мне очень понравился!!!
на здоровье, Юльчик, и большое спасибо за теплые слова
Не откажусь от такого салатика...заправка вкусненькая!
заправка действительно вкусная, Юленька, большое спасибо
Ленусь и мне такое,хоть каждый день)) ++++++++++
Оленька, большое спасибо
Вот к лету будем навитаминизированы и красивы
сууууупер
Светочка, спасибочки большое
Витаминный салатик +++
это правда, большое спасибо
Я тоже люблю)))+++++++++++
Да, Натуль, я знаю, что ты любитель овощей, в частности - шпината. с недавнего времени я его тоже полюбила. и не всегда хочется кушать оливье или шубку, а вот такое овощное, легкое и сытное. Огромное спасибо за отзыв, было очень приятно
Я такое очень люблю, обязательно воспользуюсь рецептом
Яночка, попробуй, просто и вкусно
Ярко, сочно, аппетитно!! Супер, Ленчик!!
Леночка, большое спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1898 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки