Вкусная сочная курица, с сырной корочкой. И самое главное быстро, и без всяких заморочек.
ВенерикПоваренок 7 уровня
- 9 июня 2009, 21:35
- 57930
Курица под сырной шубой
Ингредиенты для «Курица под сырной шубой»:
- Кинза (по желанию) — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Сыр твердый — 150 г
- Сметана (20%) — 250 г
- Курица — 1,8 кг
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1950.5 ккал |
белки
215.2 г |
жиры
93.9 г |
углеводы
60.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.5 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Курица под сырной шубой»:
-
Курицу помыть, просушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить, натереть натёртым чесноком, и оставить мариноваться на полчаса.
-
Духовку нагреть до 180 гр., и отправить курицу в духовку на 30 минут.
-
Смешать сметану, натёртый сыр, нарезанную зелень. (забыла сфотографировать эту смесь).
Достать курицу, обмазать сметанно-сырной смесью (под крыльями не мажьте, а то там не пропечется, и будет белая сыроватая смесь). -
И отправить в духовку ещё на полчаса, в конце можете включить гриль, чтобы лучше подрумянилось.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля 2010 года aiwik #
Спасибо за рецептик. Сегодня обязательно попробую
1 апреля 2010 года lisierre #
27 марта 2010 года m_Olesia #
6 марта 2010 года natusik1977 #
26 ноября 2009 года annapalna #
5 октября 2009 года Marinajan #
11 августа 2009 года Helenochka #
15 августа 2009 года Венерик # (автор рецепта)
9 июля 2009 года tamada1 #
24 июня 2009 года tat70 #
17 июня 2009 года Pachita #
16 июня 2009 года Лис-нка deleted #
16 июня 2009 года Ирина69 #
13 июня 2009 года olga982 #
курочка очень понравилась
11 июня 2009 года с-мочка #
10 июня 2009 года zelenka82 #
10 июня 2009 года Муля deleted #
10 июня 2009 года Р-LYNA #
10 июня 2009 года Антуанетта deleted #
10 июня 2009 года lelika # (модератор)
10 июня 2009 года О-ля-ля #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: