Все знают макароны по-флотски, а я предлагаю овощи...
ZaynahПоваренок 1 уровня
- 27 июня 2009, 17:15
- 3438
Овощи по-флотски
Ингредиенты для «Овощи по-флотски»:
- Овощи (замороженные) — 1 упак.
- Фарш мясной — 500 г
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Вода (холодная) — 1 стак.
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
664.9 ккал |
белки
0 г |
жиры
10 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 166.2 ккал |
белки 0 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.5 ккал |
белки 0 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Овощи по-флотски»:
Берем фарш... Выкладываем в глубокую сковороду и обжариваем в растительном масле до полуготовности. Берем овощи (прямо замороженные), кидаем в сковороду к фаршу. Заливаем примерно (смотря какая сковорода и сколько продуктов) 1 стаканом воды... Доводим до кипения. Солим, добавляем специи и тушим на слабом огне минут 20 -30 (как выкипит основная вода)
Получается быстро и вкусно.
Приятного аппетита!
Получается быстро и вкусно.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 сентября 2011 года Zaynah # (автор рецепта)
13 февраля 2011 года Lorkin #
29 июня 2009 года мисс #
29 июня 2009 года Zaynah # (автор рецепта)
27 июня 2009 года koshamysha #
27 июня 2009 года Zaynah # (автор рецепта)
27 июня 2009 года Zaynah # (автор рецепта)
27 июня 2009 года tat70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: