Еще один слоеный салатик. Салат с крабовыми палочками. Легкий и вкусный. Крабоваые палочки, конечно, можно заменить мясом краба.
TamaravvlПоваренок 3 уровня
- 2 июля 2009, 11:16
- 17001
Салат-коктейль "Крабик"
Ингредиенты для «Салат-коктейль "Крабик"»:
- Крабовые палочки — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (1/6 вилка)
- Редис — 200 г
- Огурец — 2 шт
- Майонез
- Горчица
- Яйцо куриное (для украшения) — 1 шт
- Кукуруза (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
204.7 ккал |
белки
14.9 г |
жиры
7.4 г |
углеводы
18.9 г |
| Порции | |||
| ккал 34.1 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 3.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 37.2 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат-коктейль "Крабик"»:
-
Первый слой - капуста. Капусту нашинковать как можно мельче, посолить и хорошо промять, чтобы пустила сок.
-
Второй слой - редис. Нарезать тонкой соломкой.
-
Третий слой - крабовые палочки.
-
Промазываем небольшим количеством соуса (майонез смешанный с горчицей).
-
следущий слой - нарезанный соломкой огурчик.
-
и снова - крабовые палочки.
-
хорошо заливаем соусом и украшаем тертым яйцом, кукурузой и зеленью.
Приятного аппетита 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июля 2009 года crybell #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года руська #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года JOULLS #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года alen4ik #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года mila87 #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года Утренний рассвет #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
2 июля 2009 года Raddamila #
2 июля 2009 года Raddamila #
2 июля 2009 года Tamaravvl # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: