• 8 июля 2009, 21:19
  • 105377

Горячее "Золотая рыбка"

Рецепт: Горячее "Золотая рыбка"

В магазине увидела филе тилапии и захотелось приготовить простое и вкусное блюдо. Получилось просто восхитительно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горячее "Золотая рыбка"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1338.2 ккал
белки
161.3 г
жиры
19.1 г
углеводы
128.5 г
Порции
ккал
446.1 ккал
белки
53.8 г
жиры
6.4 г
углеводы
42.8 г
100 г блюда
ккал
94.9 ккал
белки
11.4 г
жиры
1.4 г
углеводы
9.1 г

Рецепт «Горячее "Золотая рыбка"»:

  • Филе рыбы посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком и обмокнуть во взбитом яйце.

  • Картофель почистить, порезать очень тонко и вырезать формочкой чешую.

  • В сковородку налить растительное масло, выложить картофель и потом наверх рыбу, прожарить с одной стороны.
    Затем положить на другую сторону картофель и перевернуть.
    Так приготовить 4 рыбки.

  • Затем в форму, смазанную растительным маслом, выложить рыбок и поставить в духовку на 15 минут.

  • Вот такая рыбка у нас получилась!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Горячее "Золотая рыбка"
Рецепт: Горячее "Золотая рыбка"

В магазине увидела филе тилапии и захотелось приготовить простое и вкусное блюдо. Получилось просто восхитительно!

Ингредиенты для «Горячее "Золотая рыбка"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибочки, мама Оля!
супер
Спасибо!
классная рыбка, вкусно очень, даж запахло мне...
Спасибо!
Красивая рыбка!
Удобно - сразу рыба с гарниром
Спасибо! Да еще и очень вкусно!
Здорово придумано! Вкус, не сомневаюсь, просто великолепный! Я вот только не очень понимаю как у вас получилось положить сверху на рыбку еще картошку и перевернуть её... Она же отвалиться вся должна, по идее... или вы ее как-то по хитрому приклеили?)
В любом случае этот рецепт заслуживает многих плюсиков!!!!!!!!!!! ++++++++++++++++++++++++ =)
Я конечно очень старалась, чтобы у меня все не разваливалось, но не очень то получалось, поэтому приходилось ставить все на место. Просто надо руку набить. Сначала делала тефалевской лопаткой, не очень удобно, а потом попробовала железной тоненькой, там как по маслу все пошло!
Ответ для Ares
Я делал проще: после первого этапа снимал картошку с рыбкой со сковороды на тарелку (обычно неплохо все слипается, если еще яйцом подмазать и поджарилось в меру. Потом на сковородку выкладывал еще слой "чешуи" по форме рыбки, подмазывал яйцом для надежности и сверху клал первую "лепеху", перевернув картошкой вверх. Все получилось с первого раза, небольшие сползания ломтиков легко подправить.
Спасибо большое!
Очень красиво оформлено!Ну а о вкусе и говорить не буду...Спасибо!
Обалденный вкус, я даже сама не ожидала! Вам спасибо!
Весьма ценный рецепт!
Спасибо!
Вкусненько! Телапию очень люблю!
А я вот первый раз попробовала. Просто восхитительная рыбка! Очень нежная и без костей, что очень хорошо для детей.
Класс!! Спасибо, забрала
Вам спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки