Конечно, похожих много салатов, но такого нет на сайте... Я с детства люблю витаминный салат, вот я методом проб и ошибок-таки нашла подходящий вариант, жаль, только клюквы свежей нет ))) Добавила бы... Утром светило солнышко, и захотелось Весны< теперь она стоит у меня на столе ))) А у Вас?
Eva GrimmПоваренок 7 уровня
- 10 августа 2009, 13:55
- 6506
Салат "Витаминка"
Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 150 г
- Огурец — 1 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Яблоко — 0,5 шт
- Масло растительное (не рафинированное, заправка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
218.5 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
10.4 г |
углеводы
26.8 г |
| Порции | |||
| ккал 109.3 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 13.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.3 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салат "Витаминка"»:
-
Капусту мелко шинкуем, немного давим дабы она дала сок, мелко режем лук и огурец.
-
Добавляем соль, сахар, сок лимона и нерафинированное масло.
-
Нарезаем яблочко, добавляем раздавленный чеснок и перемешиваем... Пусть салат теперь даст сок и немножко постоит, так вкуснее ;-)
-
Приятного аппетита и доброго здоровья!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2021 года virgola71 #
22 мая 2021 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Любашка 77777 #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Лиса Петровна #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Лилек3011 #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года jannasimf #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Покусаева Ольга #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Глушец #
14 мая 2018 года Светланка g980 #
14 мая 2018 года Eva Grimm # (автор рецепта)
15 мая 2018 года Ирушенька #
15 мая 2018 года Светланка g980 #
15 мая 2018 года mtata #
15 мая 2018 года Светланка g980 #
15 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года Светланка g980 #
16 мая 2018 года terry-68 #
17 мая 2018 года Светланка g980 #
25 апреля 2018 года terry-68 #
вкусный! Чеснок придает пикантность и аромат!
Спасибо большое за рецепт!
25 апреля 2018 года jannasimf #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года lina0710 #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года mazziadri #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года Светланка g980 #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года Глушец #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года Бархатные ручки #
25 апреля 2018 года terry-68 #
6 мая 2018 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 мая 2018 года Любашка 77777 #
16 мая 2018 года terry-68 #
15 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года terry-68 #
29 апреля 2010 года Строптивая1 #
17 марта 2010 года Татьянка80 #
17 марта 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
21 января 2010 года tanu6kin21 #
21 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
19 августа 2009 года Dinni #
19 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 августа 2009 года melinda #
13 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
11 августа 2009 года AlisaS deleted #
11 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 августа 2009 года БЕЛЯКОВА #
13 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
11 августа 2009 года inna_2107 #
11 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
11 августа 2009 года мисс #
11 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
11 августа 2009 года tat70 #
11 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Лея #
11 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года dog-rose # (модератор)
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года КолючкА #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года руська #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Эволюция #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Эволюция #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Светапуся #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года eva77 #
10 августа 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
10 августа 2009 года VladaD #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: