• 20 октября 2009, 7:57
  • 3010

Салат витаминный

Рецепт: Салат витаминный

Очень простой салат, вкусный, подходит для праздников и просто, как закуска.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1128.16 ккал
белки
27.665 г
жиры
81.775 г
углеводы
74.543 г
Порции
ккал
282.04 ккал
белки
6.92 г
жиры
20.44 г
углеводы
18.64 г
100 г блюда
ккал
198.97 ккал
белки
4.88 г
жиры
14.42 г
углеводы
13.15 г


Рецепт «Салат витаминный»:

Приготовить ингредиенты.

Свеклу, морковь, яблоко почистить, натереть на крупной терке,

орехи измельчить до средних кусочков, чеснок измельчить - все смешать, заправить майонезом,

украсить розочками из свеклы и моркови-

Салатик готов!

Приятного аппетита

Теперь с картинками


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат витаминный
Описание: Очень простой салат, вкусный, подходит для праздников и просто, как закуска.
Тэги: салат.


Комментарии и отзывы

Отличный салат! Мне нравится!"
спасибо, делаю редко, но с удовольствием
У меня тоже есть один салатик с сырыми овощами - очень вкусно! Я свой сделаю и обязателно поделюсь рецептом с поварятами! Класный и полезный салатик!
буду ждать с нетерпением
Свекла сырая или отварная?
только сырая! и с организмом все в порядке потом
Освежающе!!
а свеклу, по-моему лучше все-таки отварить... не всякий желудок выдержит ее в сыром виде... делаю так же, но еще немножко сыра добавляю и без майонеза))
все дело именно в сырых продуктах-там все витаминчики
многие боятся- но пока все желудки справились
море полезности!!!+++++++
точно!
Супер!
Я делаю такой салат только без яблок и орехов. Надо попробовать!!! А свеклу и морковь или тонко режу соломкой или тру на корейской тёрке мне кажется что так вкуснее... только нужно чуть дольше времени чтобы настоялся
Полезно бесспорно, и уверенна очень вкусно! нужно привыкать готовить из сырых морковки и свеклы салаты, а не увлекаться оливье и венегретом. моя знакомая худела на одной диете где основной продукт был свекла. Она действительно очень полезна, но мало кто любит ее вот в таком виде. А зря!
а она с чесноком яблочком и орешками получается ооооченнь вкусно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3400 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки