Богатый и вкусный салат из свежих овощей.
neli-magПоваренок 1 уровня
- 14 апреля 2008, 14:45
- 8957
Салат "Шопский"
Ингредиенты для «Салат "Шопский"»:
- Помидор — 300 г
- Огурец (свежий) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 3 шт
- Брынза — 150 г
- Масло оливковое — 30 г
- Петрушка
- Соль
- Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
889.1 ккал |
белки
37.2 г |
жиры
61.1 г |
углеводы
46.8 г |
| Порции | |||
| ккал 222.3 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 11.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.7 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Шопский"»:
Перец испечь, очистить от кожуры и семян и мелко нарезать (если перец зеленый, можно не печь, а свежим нарезать кружочками, будет еще ароматнее). Помидоры нарезать кубиками, а огурцы и лук полукругами или кубиками. Можно использовать и зеленый лук. Мелко нарезать и петрушку. Заправить овощи оливковым маслом, уксусом и солью. Оформить горкой на тарелке и посыпать тертой брынзой. Украсить салат веточкой петрушки, оливками или розочкой из кожуры помидора.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2008 года oliva7777 #
15 апреля 2008 года Monika #
15 апреля 2008 года neli-mag # (автор рецепта)
2 августа 2008 года BratYury #
14 апреля 2008 года elena_110 #
14 апреля 2008 года Lacoste #
14 апреля 2008 года best #
14 апреля 2008 года neli-mag # (автор рецепта)
14 апреля 2008 года best #
14 апреля 2008 года Lana66 #
14 апреля 2008 года Ленок #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: