Салат быстро готовится и также быстро съедается. Рецепт взят с сайта "Jazzed Cook".
иррезПоваренок 7 уровня
- 4 ноября 2009, 12:19
- 16403
Салат "Гудини"
Ингредиенты для «Салат "Гудини"»:
- Мидии — 300 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Листья салата / Салат (зеленый листовой) — 1 пуч.
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Лимон — 1/4 шт
- Майонез (для соуса) — 2 ст. л.
- Соевый соус (для соуса) — 1 ст. л.
- Перец черный (чёрный молотый (по вкусу, для соуса))
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1133.7 ккал |
белки
46.8 г |
жиры
85.8 г |
углеводы
49.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.4 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат "Гудини"»:
-
Разморозить мидии.
На сковороде разогреть масло ( сливочное и растительное), добавить мелко нарезанный чеснок и мидии, и обжарить в течение 5 минут. -
Листья салата порвать руками.
Огурец и помидор нарезать соломкой.
Авокадо - кубиками, выжать 1/4 лимона и перемешать.
-
На блюдо выложить листья салата, огурец, помидор, авокадо и мидии.
Приготовить соус из майонеза, соевого соуса и черного перца.Полить им салат.
Перемешать уже на столе.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 ноября 2009 года smirn deleted #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Анири #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Natasan #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года timoxa #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Oxana_71 #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Innoka #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Алена Милевская #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года lelika # (модератор)
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Инка Малинка #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
4 ноября 2009 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: