• 7 апреля 2008, 18:11
  • 6956

Фаршированные кальмары с фетой

Рецепт: Фаршированные кальмары с фетой

Вкусно

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Фаршированные кальмары с фетой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1358.6 ккал
белки
163.3 г
жиры
54.3 г
углеводы
51.5 г
Порции
ккал
452.9 ккал
белки
54.4 г
жиры
18.1 г
углеводы
17.2 г
100 г блюда
ккал
97 ккал
белки
11.7 г
жиры
3.9 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Фаршированные кальмары с фетой»:

  • Взять кальмар. Отрезать ножки и достать внутренности.

  • Соус: помидоры смешаем с орегано и с солью.

  • В 3-4 ст.л. масла слегка обжарим чеснок.

  • Добавим мелко нарезанных ножек (щупальцев). Я нарезаю только половину, остальные - потом кладу в форму. Обжарить 2 мин. и добавить 2-3 ст.л. соуса. Чуть соли, т.к. фета солёная. Потушить 1 мин. У вас не должно получиться жидкое, поэтому лучше выпарить. Охладим.

  • Смешаем фету с сырым яйцом.

  • К фете подмешаем смесь с чесноком. Получилась густая начинка.

  • Фаршируем тушку кальмара и скрепляем зубочисткой.

  • В широкую форму налить оливкового масла, положить кальмар, щупальцы, долить 0,4 л воды. В разогретую духовку 200, вниз, ставим форму. У вас должна тушка немного повариться. Через минут 20, кальмар перевернём и зальём нашим соусом. Вода должна почти выпариться. Теперь форму поднимаем на середину, начинаем запекать. Поменяйте режим в духовке, чтобы жар был сверху. Нарежте тушку порционными частями. Теперь очень важно, как можно чаще, поливать тушку образовавшимся соусом. Приблизительно это займёт около 30 мин.
    Приятного аппетита.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень вкусно получилось!! Спасибо за рецепт
Фета! Ммм! Кальмары!
Я когда-то записывала рецепт "Кармашки из кальмаров", так и не приготовила. Надо все-таки собраться и сделать. Спасибо за еще один вариант.
Обязательно сделайте,это очень вкустно
Обязательно!
Должно быть очень вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки