Мое дежурное блюдо. Очень просто, быстро и вкусно. Всего 4 ингредиента :) Когда нет сил и времени готовить что-то другое.
Soff deletedПоваренок 0 уровня
- 18 ноября 2009, 16:12
- 23859
Гречка с тушенкой и грибами
Ингредиенты для «Гречка с тушенкой и грибами»:
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Тушенка — 1 бан.
- Шампиньоны (консервированные, лучше резаные, так быстрее) — 1 бан.
- Соевый соус (с грибами) — 80 мл
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2280.1 ккал |
белки
125.9 г |
жиры
73 г |
углеводы
300.9 г |
| Порции | |||
| ккал 285 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 37.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 178.1 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 23.5 г |
Рецепт «Гречка с тушенкой и грибами»:
-
Гречку перебрать и отварить. Не солить!
-
С грибов слить воду и порезать помельче.
-
Тушенку разогреть на сковородке, измельчить кусочки лопаткой.
-
К тушенке добавить грибы и соевый соус, потушить минут пять, чтобы жидкость частично выпарилась.
Соевый соус я лью на глаз, где-то 1/3-1/4 250-граммовой бутылочки. Если сомневаетесь, лучше не долить, добавите позже. -
В готовую гречку переложить содержимое сковородки, хорошенько перемешать. Попробуйте, если соли маловато, долейте соевого соуса.
-
Можно кушать, приятного аппетита :) очень хорошо идет с солеными огурчиками или помидорками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 марта 2018 года ms olya1226 #
23 мая 2015 года Айрина 777 #
[+5]11 мая 2015 года Айрина 777 #
17 декабря 2009 года tat70 #
20 ноября 2009 года Мадам А #
19 ноября 2009 года Meotida #
19 ноября 2009 года тамара13 #
18 ноября 2009 года smirn deleted #
18 ноября 2009 года Nat66 #
7 апреля 2011 года Zvyozdochka #
Так что автору огромное спасибо за рецепт!
18 ноября 2009 года Tsvetana #
18 ноября 2009 года бабуля оля #
18 ноября 2009 года Олесё #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: