Нежные и насыщенные кальмарчики
SensizПоваренок 2 уровня
- 1 декабря 2009, 14:48
- 9209
Фаршированные кальмары
Ингредиенты для «Фаршированные кальмары»:
- Кальмар (я беру с хвостиком - выглядит наряднее) — 4 шт
- Картофель (можно заменить яйцами) — 5-6 шт
- Грибы — 400 г
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Масло подсолнечное
- Специи (соль и перец - по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3535.5 ккал |
белки
531.9 г |
жиры
65.1 г |
углеводы
206.1 г |
| Порции | |||
| ккал 883.9 ккал |
белки 133 г |
жиры 16.3 г |
углеводы 51.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.4 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Фаршированные кальмары»:
-
Чистим кальмарчики от верхней пленочки и внутренностей
-
Отвариваем картофель и разминаем его.
Отдельно на сковородке обжариваем грибы с луком.
Если вместо картофеля использовать вареные яйца, то их тоже лучше потом немного обжарить - вкуснее! -
Перемешиваем картофель с обжаренными грибами с луком.
-
Начиняем кальмары получившейся смесью на две трети. И выкладываем на противень (лучше смазанный маслом).
Обмазываем майонезом или маслом.
И запекаем 15-20 минут при температуре 180 гр. -
Готово! При подаче можно посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 декабря 2010 года Татьяна Самойлова #
3 декабря 2009 года svetavdm #
Спасибо!
21 октября 2010 года Sensiz # (автор рецепта)
2 декабря 2009 года viktoschka #
2 декабря 2009 года Анири #
2 декабря 2009 года KoshurAnya #
21 октября 2010 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года ирина66 #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года elena777 #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года фл-ра #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года Ольга Бабич #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года Иринканян #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года Tapensa #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года smirn deleted #
1 декабря 2009 года Роман Алексеев deleted #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
1 декабря 2009 года Лелька #
1 декабря 2009 года Sensiz # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: