Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

dog-roseПоваренок 8 уровня

5 декабря 2009, 20:48
22707

Салат "Альпийский"

Очень вкусный, полезный и яркий салатик, готовится за несколько минут, только лук маринуется немного подольше. Все ингредиенты обычно есть дома, так что можно приготовить его в любой момент.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:

Фасоль ( красная, консервированная) — 1 бан.
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Лук репчатый (салатный, фиолетовый, крупные луковицы) — 2 шт
Уксус (яблочный, для маринования лука) — 0,5 стак.
Масло растительное — 2 ст. л.
Специи (хмели-сунели, молотый кориандр, перец, имбирь) — 0,5 - 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2581 ккал	белки 124.6 г	жиры 50.8 г	углеводы 408.3 г
100 г блюда
ккал 293.3 ккал	белки 14.2 г	жиры 5.8 г	углеводы 46.4 г

Рецепт «Салат "Альпийский"»:

Режем лук.
Замаринуем его в уксусе (я обычно немного разбавляю его водой) на 15–20 мин. Потом воду сливаем, немного промываем водой.
Выкладываем лук в салатницу, туда же фасоль и кукурузу из банок (жидкость сливаем).
Добавляем специи, заправляем маслом, все как следует перемешиваем. Салат готов. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя"
Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3192

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: пряный острый оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36383/]Салат "Альпийский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36383/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2411/241169.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень вкусный, полезный и яркий салатик, готовится за несколько минут, только лук маринуется немного подольше. Все ингредиенты обычно есть дома, так что можно приготовить его в любой момент.

Ингредиенты: Фасоль, Кукуруза, Лук репчатый, Уксус, Масло растительное, Специи.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Альпийский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2411/241169.jpg" alt="Рецепт: Салат "Альпийский"" title="Рецепт: Салат "Альпийский""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный, полезный и яркий салатик, готовится за несколько минут, только лук маринуется немного подольше. Все ингредиенты обычно есть дома, так что можно приготовить его в любой момент.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36383/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Альпийский"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:

Фасоль Кукуруза Лук репчатый Уксус Масло растительное Специи

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

267

Салат "Альпийский"

94
267
19555

Попробуйте приготовить вместе

263

Салат "Варежка"

90
263
9413

281

Печень куриная "Форрестер"

53
281
36239

846

Булочки фаршированные

130
846
51992

Фотографии «Салат "Альпийский"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 декабря 2009 года Gabenka #

Обязательно возьму этот рецепт в свою КК. Спасибо.

13 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Берите на здоровье, спасибо!

9 декабря 2009 года Анири #

полезность

9 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

8 декабря 2009 года Лисенок #

Веселый свлатик получился!Так аппетитно смотрится!

8 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ага, яркий такой в нашу серенькую погоду - самое то! Спасибо, Светланка!

6 декабря 2009 года tilora #

Не трудный вкусный для глаз салатик! Обязательно приготовлю, действительно дома все это есть. Аппетитно, красиво, не трудно. спасибо

7 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье! Да, очень быстро и просто! Случайно наткнулась на рецепт, и он вполне оправдал мои ожидания!

6 декабря 2009 года ВИКА-72 #

Ириша, чудесный салатик!++++++++++++++

7 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Викуля! Да, на каждый день вообще оптимальный вариант... когда некогда или лень (а когда не лень?)))

6 декабря 2009 года smirn deleted #

7 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо)))

6 декабря 2009 года elena777 #

Ириш, легко и просто, но очень вкусно!

7 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка! Да, и ароматно за счет специй

5 декабря 2009 года olmora #

Ируня, такой красочный салат получился, все-таки ты настоящий специалист по салатам, я раньше думала, что у меня мама специалист по салатам, но ты и ее обошла

Обожаю твои салаты

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Оленька! Я все-таки уверена, что твоя мама даст мне сто очков вперед

А этот салат просто чемпион по скорости... ну ты знаешь, как я такое люблю!

6 декабря 2009 года Дюшес #

После работы то, что надо! Быстро, вкусно, как гарнир тоже покатит!

7 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, для меня экспресс-рецепты просто спасение!
Хотя он такой питательный, что и за самостоятельное блюдо сойдет)))

8 декабря 2009 года Дюшес #

Ну, мне, может, и сойдет, а муж мяса или на худой конец сосиску попросит!

8 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ну правильно! Известно же, что мужчины на работе больше устают

9 декабря 2009 года Дюшес #

Ага!

5 декабря 2009 года viktoschka #

Вкусный салатик.

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Викуля, спасибо!

5 декабря 2009 года Lzaika45 #

Иринка! Вкусный и ненавязчивый салатик!!!! И быстрый!!!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ларчик, спасибо! Съели тоже быстро)))

5 декабря 2009 года Виколь #

Вкусненько и фасоль полезная для нашей мышечной массы, люблю такое

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Викуля, и я очень люблю. И еще чтоб быстро было - тогда совсем здорово!

5 декабря 2009 года Sea-green #

Просто и интересно.

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, причем часто бывает, что чем проще, тем интереснее. Спасибо!

5 декабря 2009 года Sea-green #

Полностью с Вами согласна.

5 декабря 2009 года Оля-ля-ля #

Классный салатик, особенно, если гости на пороге!!!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

5 декабря 2009 года Венерик #

Обожаю салаты из фасоли, а тут ещё и лучок маринованный, вкуснота!!!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Согласна! Спасибо!

5 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

Делаем такой салатик=вкусно,а можно и грибочков маринованны=,хотя это будет уже другой салатик.Ирочка,отличный рецепт.

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светик! Да, с грибами абсолютно другой вкус будет... но интересно и такой вариант попробовать

5 декабря 2009 года А_что_тут_писать #

так аппетитно! загляденье

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо Вам!

5 декабря 2009 года иррез #

Ничего лишнего,думаю, картофель будет не в тему!Ириш,отличный салат!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, по мне и так очень питательный. Но, может, и ничего будет, я заранее вот так обычно не могу представить, что получится. Спасибо, Иришка!

5 декабря 2009 года dobrynina #

Действительно просто. Завтра попробую обязательно. Здорово! Быстрые и простые рецепты это мое. Спасибо!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

По секрету скажу, что много нас тут таких - любителей быстрых и простых

Спасибо!

5 декабря 2009 года эльмирочка2 #

очень-очень

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Эльмирочка, спасибо!

5 декабря 2009 года Leena #

Очень полезно и питательно, ты, Ирочка, по салатикам просто chef-prof!

5 декабря 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка! Я их просто очень люблю, а уж быстрые и простые рецепты - это вообще мое все

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Альпийский"

Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Альпийский"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Альпийский"

Похожие рецепты

Салат из фасоли, тунца и капусты

Салат с фасолью

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с лимонной чечевицей

Салат из нута, томатов и феты

Салат "Фасолевое чудо"

Салат "Сухарики с кукурузой"

Соевые бобы с овощами

Теплый салат с фасолью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Варежка"

Печень куриная "Форрестер"

Булочки фаршированные

Фотографии «Салат "Альпийский"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!