Еда должна быть полезной и питательной. Но прежде всего она должна быть - вкусной!!!!
HelenhelПоваренок 3 уровня
- 11 декабря 2009, 6:43
- 7509
Салат из моркови с хреном
Ингредиенты для «Салат из моркови с хреном»:
- Морковь — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Хрен (тертый ) — 1 ст. л.
- Сметана (или майонез, для заправки) — 80-100 г
- Петрушка (для украшения)
- Листья салата / Салат ( зеленый)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
346.6 ккал |
белки
6.7 г |
жиры
18.1 г |
углеводы
41.1 г |
| Порции | |||
| ккал 173.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 20.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.7 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салат из моркови с хреном»:
-
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
-
Яблоко нарезать мелкими кубиками.
-
Лук мелко порезать.
-
Все продукты смешать, добавить хрен и заправить майонезом или сметаной.
-
Выложить горкой на лист салата и украсить петрушкой.
Приятного аппетита!!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 января 2020 года oxanalieb #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: