Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Мила77Поваренок 1 уровня

13 апреля 2008, 18:33
16152

Салат с кальмарами, сыром и кукурузой

Быстро, вкусно и питательно...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:

Кальмар — 500 г
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Лук репчатый — 1 шт
Сыр твердый — 150 г
Листья салата / Салат (листья) — 150 г
Соль
Перец черный
Майонез — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2749.2 ккал	белки 167.2 г	жиры 144.3 г	углеводы 193.8 г
Порции
ккал 687.3 ккал	белки 41.8 г	жиры 36.1 г	углеводы 48.5 г
100 г блюда
ккал 193.6 ккал	белки 11.8 г	жиры 10.2 г	углеводы 13.6 г

Рецепт «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:

Заливаю лук кипятком
Листья салата порвать
Режу кальмары
Режу яйца
Все складываю в одну миску
Добавляю лук
Добавляю кукурузу
Сыр натираю на мелкой терке
Добавляю майонез и перемешиваю
Приятного аппетита!

Я беру неочищенные кальмары, под горячей водой очищаю тушки. Кладу в кипящую воду, варю 3 мин. , охлаждаю их. Яйца отвариваю вкрутую, 7 мин. , охлаждаю. Лук режу полукольцами, тоненько, заливаю кипятком на 15 мин. , потом сливаю воду, промываю под холодной водой, чтобы убрать неприятный запах. Листья салата мою, рву, режу кальмары, яйца режу полукольцами, все складываю в одну миску, добавляю лук, кукурузу, солю, перчу, добавляю сыр, натертый на мелкой терке, добавляю майонез и перемешиваю. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На праздничный стол

Теги: салат завтрак обед ужин

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3830/]Салат с кальмарами, сыром и кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3830/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/102/10282.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Быстро, вкусно и питательно...

Ингредиенты: Кальмар, Кукуруза, Лук репчатый, Сыр твердый, Листья салата, Соль, Перец черный, Майонез, Яйцо куриное.
Тэги: салат, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кальмарами, сыром и кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/102/10282.jpg" alt="Рецепт: Салат с кальмарами, сыром и кукурузой" title="Рецепт: Салат с кальмарами, сыром и кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстро, вкусно и питательно...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/3830/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кальмарами, сыром и кукурузой

Быстро, вкусно и питательно...

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:

Кальмар Кукуруза Лук репчатый Сыр твердый Листья салата Соль Перец черный Майонез Яйцо куриное

Тэги: салат, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

870

Салат "Малахитовый браслет"

52
870
20156

1390

Холодная курица по-дунгански

93
1390
25312

3360

Диетический салат-закуска из кабачков

201
3360
69784

Комментарии и отзывы

8 мая 2008 года Викки-Дайнеко #

очень вкусно

15 апреля 2008 года Мила77 # (автор рецепта)

спасибо за комментарии!

15 апреля 2008 года Aprelia #

Очень простой рецепт, уверена, что оч. вкусный. Забрала к себе. Вам отлично!

13 апреля 2008 года Lacoste #

Вкусно

13 апреля 2008 года best #

Спасибо за прекрасный салатик.

13 апреля 2008 года Мила77 # (автор рецепта)

самое приятное, что моему ребенку очень нравится, хотя она из салатов, кроме крабового, никогда ни к чему не касалась, а этот салатик всегда на ура...

13 апреля 2008 года elena_110 #

Просто и вкусно!

13 апреля 2008 года DAISY # (модератор)

Еще один салатик с кальмарами в копилочку!

13 апреля 2008 года Ленок #

Вкусненько!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с кальмарами, сыром и кукурузой

Ингредиенты для «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с кальмарами, сыром и кукурузой»:

Похожие рецепты

Салат "Морской"

Салат с креветками и овощами

Крабовый салат "Свежесть"

Салат "Пекинская креветка"

Салат с авокадо "Морской песто"

Салат "Шанс"

Салат "Царская радость"

Салат из сезонных овощей с кальмарами

Салат "Волна"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Малахитовый браслет"

Холодная курица по-дунгански

Диетический салат-закуска из кабачков

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!