Сытное блюдо из свинины... Готовится просто. Съедается быстро.
keesmunПоваренок 2 уровня
- 10 января 2010, 21:59
- 8071
Свинина с фасолью
Ингредиенты для «Свинина с фасолью»:
- Свинина (вырезка) — 500 г
- Фасоль (стручковая зеленая замороженная) — 450 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Соевый соус — 6 ст. л.
- Приправа ("маласянь") — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3145.3 ккал |
белки
186.4 г |
жиры
146.2 г |
углеводы
273 г |
| Порции | |||
| ккал 786.3 ккал |
белки 46.6 г |
жиры 36.6 г |
углеводы 68.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 253.7 ккал |
белки 15 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Свинина с фасолью»:
Свинину нарезать длинными кусочками, обжарить на подсолнечном масле, прибавить лук нарезанный полукольцами крупно... Фасоль замороженную отварить как указано на упаковке только не солить воду. В сковороду со свининой и луком прибавить соевый соус, затем отваренную фасоль... Если нужно еще добавить соевый соус... Подождать пока соус выпарится... Выложить на плоское блюдо горкой по краям блюда насыпать "маласянь".
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 января 2010 года Nata0110 #
12 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
11 января 2010 года viktoschka #
12 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
11 января 2010 года данка2 #
16 марта 2010 года keesmun # (автор рецепта)
11 января 2010 года Pachita #
13 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
11 января 2010 года Лисенок #
12 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
11 января 2010 года ирина66 #
16 марта 2010 года keesmun # (автор рецепта)
10 января 2010 года юльчик79 deleted #
анимации
10 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
10 января 2010 года Блондинка #
10 января 2010 года keesmun # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: