Название говорит о том, что в составе салата сердечки. Основных компонентов всего три. Вот отсюда и название. Салат очень простой, но так же очень вкусный.
ЛисенокПоваренок 7 уровня
- 17 февраля 2010, 11:20
- 10947
Салат "Сердца трех"
Ингредиенты для «Салат "Сердца трех"»:
- Сердечки куриные (отваренные) — 500 г
- Грибы (любые) — 500 г
- Кукуруза ( консервированная) — 1 бан.
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Масло подсолнечное
- Уксус ( столовый)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1803.5 ккал |
белки
120.9 г |
жиры
67.2 г |
углеводы
180.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.6 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 13.2 г |
Рецепт «Салат "Сердца трех"»:
-
Отваренные сердечки нарезать колечками.
-
Грибы нарезать соломкой и потушить в масле сливочном. (У меня вешенки, можно шампиньоны.)
-
Лук нарезать четверть кольцами, залить кипятком и тут же его слить. Лук должен быть хрустящим, но не горьким.
-
Соединить лук, грибы, сердечки и кукурузу. Заправить растительным маслом с уксусом. Добавить соль и перец по вкусу.
-
Вот так все просто, но ОЧЕНЬ вкусно!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 февраля 2010 года Татушка71 #
Забрала в кк. Спасибо.
17 февраля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года margocv #
17 февраля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: