Вот и прошло 8 Марта - праздник всех наших женщин и, увы!, трудный день для мужчин. В этот день кухня в моем распоряжении. И вот выношу на суд свое блюдо для жены... Не судите строго...
smirpal deletedПоваренок 1 уровня
- 18 марта 2010, 16:09
- 7251
Любимой
Ингредиенты для «Любимой»:
- Филе куриное (грудка без кожи) — 600 г
- Чернослив (без косточек) — 150 г
- Сыр твердый (сливочный) — 150 г
- Шампиньоны (консервированные)
- Специи (для курицы, по вкусу)
- Сливки
- Лук репчатый
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1210.5 ккал |
белки
173 г |
жиры
14.9 г |
углеводы
91.9 г |
| Порции | |||
| ккал 201.8 ккал |
белки 28.8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 15.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.5 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Любимой»:
-
Филе разделать на порционные кусочки, отбить, посолить слегка, специи - по вкусу, у меня были "Для курицы".
-
Чернослив, подержав в кипятке минут 10, порезать на мелкие кусочки. Выложить на мясо.
-
Присыпать тертым сыром.
-
Свернуть рулетики и перевязать ниткой.
-
Рулетики обжарить на сковороде до румяного цвета.
-
Обжарить шампиньоны (из банки) с луком , заправить сливками, зеленью - это соус. Залить им рулетики и поставить минут на 20-25 в духовочку при 160 град.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля 2017 года Dinni #
17 ноября 2013 года Пч-лка Дарья #
20 марта 2010 года afrodita25 #
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
19 марта 2010 года Баба Аня #
19 марта 2010 года оксана евгеньевна #
19 марта 2010 года ВИКА-72 #
19 марта 2010 года Светун #
19 марта 2010 года мисс #
19 марта 2010 года Seagull_L #
19 марта 2010 года Seagull_L #
19 марта 2010 года belo4ka #
20 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Весна18 #
18 марта 2010 года Lzaika45 #
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
18 марта 2010 года margo731 #
18 марта 2010 года Андреев Юрий #
18 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #
Красивые картинки, фото
18 марта 2010 года yakolyoka #
18 марта 2010 года Odru #
18 марта 2010 года адреналина #
18 марта 2010 года ирина66 #
18 марта 2010 года crazy_doll #
Приятно, что мужчина не только кулинар, но еще и желает поделиться своими талантами, спасибо!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: