Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

elena777Поваренок 8 уровня

28 апреля 2010, 12:28
274109

Салат "Маэстро"

Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:

Грудка куриная — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Капуста пекинская (или листья салата) — 5-6 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло оливковое — 50 мл
Соевый соус — 1 ст. л.
Уксус (винный) — 1 ч. л.
Горчица (готовая) — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Специи (соль и чёрный молотый перец - по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1678.6 ккал	белки 122.6 г	жиры 97.2 г	углеводы 136.2 г
100 г блюда
ккал 43.7 ккал	белки 3.2 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат "Маэстро"»:

Для салата нам понадобятся такие продукты: отварная куриная грудка, огурец свежий, листья салата или пекинской капусты, апельсин и зелёный лук.
Для соуса: оливковое масло, соевый соус, готовая горчица, винный уксус и зубчик чеснока.
Для посыпки салата нам понадобится кунжут, поджаренный на сухой сковороде.
Итак, нарезать кубиками куриную грудку, отваренную в подсоленной воде, свежий огурец, листья пекинской капусты, очищенный и освобождённый от семян апельсин, зелёный лук. Слегка подсолить, поперчить, перемешать.
Готовим соус: смешать оливковое масло, соевый соус, винный уксус, готовую горчицу и чеснок, выдавленный через чесночницу.
Салат горкой выложить на блюдо, полить соусом и посыпать обжаренным кунжутом.
Перед употреблением можно перемешать. Ну, очень пикантный и очень вкусный освежающий салат!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44076/]Салат "Маэстро"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44076/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/18/44/474835_61803-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Ингредиенты: Грудка куриная, Огурец, Апельсин, Капуста пекинская, Лук зеленый, Кунжут, Масло оливковое, Соевый соус, Уксус, Горчица, Чеснок, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Маэстро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/18/44/474835_61803-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Маэстро" title="Рецепт: Салат Маэстро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44076/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Маэстро"

Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:

Грудка куриная Огурец Апельсин Капуста пекинская Лук зеленый Кунжут Масло оливковое Соевый соус Уксус Горчица Чеснок Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

763

Новогодний салат "Суши" с лососем

40
763
29580

300

Еврейские голубцы Пракес

89
300
21241

476

Красная икра

80
476
25066

Фотографии «Салат "Маэстро"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

29 апреля 2010 года Нина Владимировна #

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года венерчик #

Ну и вкуснота-а-а !!! +++

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года Лисенок #

Салатик обалденный!!!

А заправочка вообще-мечта идиота!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибушки, золотой мой Лисёночек!!!

29 апреля 2010 года Мусита #

Ленусь, обалденный салат!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо тебе!!!

29 апреля 2010 года korica #

Вкуснооооо!Я очень люблю фрукты в салатах

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо большущее!!!

29 апреля 2010 года Виктория09 deleted #

Супер!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года eva77 #

Конечно ++++++++++!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!

29 апреля 2010 года wexy #

Елки-палки! Нет кунжута , а так все есть. Можно было бы и приготовить .Спасибо огромное!!! Салатик вкусненький будет!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибочки!!! Попробуйте без кунжута, тоже будет вкусно!

29 апреля 2010 года Elvyrka #

Шикарно как

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Пасибки!!!

29 апреля 2010 года Евгения Усачева #

Очень оригинальный салатик!!! Забрала!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!!!

30 апреля 2010 года Евгения Усачева #

Да не за что, Леночка!!! Действительно очень вкусно!!!

1 мая 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года Lora1 #

пекинку просто обожаю, разные салатики с ней готовлю, но вот с апельсинами

не пробовала, интересно

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, Лорочка!!! Пробуй!!!

28 апреля 2010 года МАРФУШКА #

Отличный салат!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Маринушка, огромное тебе спасибочки!!!

28 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)

Красивый салат, да с такой заправкой

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо тебе, дорогая!!!

28 апреля 2010 года AYXAN #

Вкусняшка

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибушки, Эсмирочка!!!

28 апреля 2010 года Светун #

какая прелесть!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

28 апреля 2010 года ирина66 #

Шикарный салатик

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!!!

28 апреля 2010 года Мария-Софья #

Забрала в кк!!!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

28 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #

Леночка,салатик супер

забрала себе в кк,спасибо за рецепт

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

И Вам спасибо большущее!!!

28 апреля 2010 года WaterNymph #

Смотрится восхитительно!
Проверю и на вкус! Спасибо!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!! Пробуйте на доброе здоровье!

28 апреля 2010 года iskra73 #

Уж очень захотелось салатика такого попробовать

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Очень мне приятно!!!Спасибочки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Маэстро"

Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Маэстро"»:

Похожие рецепты

Салат из курицы и корейской моркови

Теплый куриный салат с хреном

Салат "Пикантный"

Салат "Изысканная простота"

Салат "Белоснежка"

Салат с курицей, опятами и редькой

Салат куриный с грушей

Салат "Дорожный"

Куриный салат с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Новогодний салат "Суши" с лососем

Еврейские голубцы Пракес

Красная икра

Фотографии «Салат "Маэстро"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!