Рецепта как такового не будет. Просто взял вкусные продукты и приготовил любимое блюдо.
БрахманПоваренок 4 уровня
- 13 мая 2010, 12:29
- 9855
Страсти по пасте
Ингредиенты для «Страсти по пасте»:
- Макаронные изделия / Макароны (ригатони, фарфалле, фузилли, ракушки и прочее)
- Креветки (крупные) — 13 шт
- Помидор (вяленый, с десяток)
- Лук репчатый — 1 шт
- Цуккини (половинка)
- Масло сливочное (для обжаривания)
- Масло оливковое
- Каперсы — 1 ч. л.
- Тимьян (свежий или сухие прованские травы)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
347.1 ккал |
белки
63.5 г |
жиры
7.3 г |
углеводы
8.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.7 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Страсти по пасте»:
-
-
-
-
- Креветки очистил, полил оливковым маслом, поперчил и перемешал.
-
- Цуккини режем кружком, затем на четвертинки.
-
- Лук режем.
-
- Разогреем в сковороде сливочное масло и обжарим на маленьком огне лук несколько минут. Затем добавил тимьян и прибавил еще оливкового масла, буквально ложку.
-
- Добавляем цуккини и готовим еще пару минут.
-
- Добавляем томаты и каперсы. Готовим еще минуту. Перемешиваем и выключаем.
-
- Ставим вариться ригатони (или что там у Вас).
- Взял пергаментную бумагу, капнул немного масла на дно, размазал кистью и поместил ригатони, соус и креветки. -
-
- Свернул бумагу конвертом. Желательно закручивать посильнее, чтобы не выходил пар.
-
- Ставим конверты запекаться в предварительно разогретую духовку на 10-12 минут при 180.
-
-
- Готово. Подавал так, просто сбрызнув маслом.
-
-
-
Свистать всех наверх!)
Из Одессы с морковью, Ваш Бра..................,
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 мая 2010 года Ольга Бабич #
13 мая 2010 года Julietta_315 #
отлично!
13 мая 2010 года Osya #
13 мая 2010 года Брахман # (автор рецепта)
А ракушки звучат как |||конк(ч)илье|||)..............,
14 мая 2010 года Osya #
13 мая 2010 года kitri #
Вам апплидирует Швеция!
13 мая 2010 года Брахман # (автор рецепта)
13 мая 2010 года Janiaa #
13 мая 2010 года OLGA_BOSS #
13 мая 2010 года timoxa #
13 мая 2010 года lelika # (модератор)
13 мая 2010 года Наталья Р #
13 мая 2010 года Брахман # (автор рецепта)
13 мая 2010 года ирина66 #
13 мая 2010 года kleo8080 #
13 мая 2010 года swetik-semizwetik #
13 мая 2010 года Leena #
13 мая 2010 года barska #
13 мая 2010 года barska #
13 мая 2010 года Rosia #
13 мая 2010 года IrishaFursova deleted #
13 мая 2010 года Диана Вкусная #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: