Куриные котлетки с кабачком и не только. Готовятся в духовке!
мама АлинаПоваренок 3 уровня
- 17 мая 2010, 12:20
- 9339
Куриные котлетки "Не пожалеете!"
Ингредиенты для «Куриные котлетки "Не пожалеете!"»:
- Фарш мясной (куриный) — 600 г
- Кабачок (половина среднего кабачка)
- Картофель (маленький, вареный в мундире) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый (половинку)
- Специи (соль, перец - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
898.6 ккал |
белки
10.2 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
26 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.7 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Куриные котлетки "Не пожалеете!"»:
-
Все очень просто. В блендер положить куриный фарш (у меня был жирный фарш), половину луковицы, очищенный от кожуры вареный картофель, половину среднего тертого кабачка, 1 яйцо, соль, перец. Все это порубить в блендере до однородного состояния.
Формируем котлетки и укладываем на противень, смазанный подсолнечным маслом.
Ставим в разогретую духовку. -
После духовки котлетки уже готовы к употреблению, но я их еще протушиваю немного в кастрюльке с водой (чтобы наполовину покрылись котлетки) с предварительно обжаренным луком. Можно еще раз немного подсолить.
-
Котлетки готовы! Приятного аппетита!
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2010 года algambra #
3 июня 2010 года SunnyLady #
19 мая 2010 года Elini_bikini deleted #
18 мая 2010 года Elini_bikini deleted #
18 мая 2010 года мама Алина # (автор рецепта)
18 мая 2010 года Вита Лев deleted #
18 мая 2010 года мама Алина # (автор рецепта)
18 мая 2010 года Вита Лев deleted #
17 мая 2010 года плотная #
Вам + + +
17 мая 2010 года Ирочка Ок #
17 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
17 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)
17 мая 2010 года ledi701 #
17 мая 2010 года svitlana75 #
17 мая 2010 года мама Алина # (автор рецепта)
17 мая 2010 года Elvyrka #
17 мая 2010 года KOLO #
17 мая 2010 года Светун #
17 мая 2010 года мама Алина # (автор рецепта)
17 мая 2010 года ирина66 #
17 мая 2010 года Евгения Усачева #
17 мая 2010 года Окс_я #
17 мая 2010 года леди феникс #
17 мая 2010 года Виктория09 deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: