В основу этого салата заложен салат "Романовский", но он очень жирный, т. к. туда добавляют 100 гр. сливочного масла. И я немного поэкспериментировала. Вышло очень даже ничего!
Nata0110Поваренок 4 уровня
- 20 мая 2010, 7:42
- 6435
Салат "Нежная закуска"
Ингредиенты для «Салат "Нежная закуска"»:
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Крабовые палочки (замороженные) — 100 г
- Курица (куриное мясо вареное) — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез
- Горошек зеленый (консервированный) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
977.4 ккал |
белки
111.7 г |
жиры
40.7 г |
углеводы
38.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.2 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 5 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат "Нежная закуска"»:
-
Натереть белки на средней тёрке и выложить в салатник.
-
Филе разрываем на волокна (помельче) и выкладываем на белок.
-
Сверху слой натёртых крабовых палочек
-
На крабовые палочки- натёртый сыр.
-
Промазываем майонезом и посыпаем тёртыми желтками.
-
А на желтки выкладываем слой горошка. Ставим в холодильник для пропитки часа на 2.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 мая 2010 года Елена 95 #
20 мая 2010 года Nata0110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: