Вкусный нежный салат, быстрый в приготовлении, выручает в случае неожиданного прихода гостей.
елена мПоваренок 5 уровня
- 24 июля 2010, 21:33
- 74509
Салат с тунцом
Ингредиенты для «Салат с тунцом»:
- Тунец (консервированный в масле, в баночке 185гр) — 2 бан.
- Яйцо куриное (вареные) — 4 шт
- Лук красный (салатный) — 1 шт
- Укроп (большой пучок) — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
899.5 ккал |
белки
145.3 г |
жиры
29.3 г |
углеводы
10.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.8 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Салат с тунцом»:
-
Укроп мелко нарезаем.
Яйца трём на крупной тёрке. -
Добавляем нарезанный красный салатный лук.
С консервов сливаем масло, добавляем рыбу в салат
-
Заправляем майонезом, перчим и подсаливаем по вкусу.
-
Выкладываем в салатник, украшаем.
-
Приятного аппетита!
-
Если любите консервированную кукурузу, то можно добавить половину баночки (но я не любитель :-X ) :-)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля 2010 года Витта2 #
24 июля 2010 года елена м # (автор рецепта)
24 июля 2010 года Leena #
24 июля 2010 года елена м # (автор рецепта)
24 июля 2010 года Замулька #
24 июля 2010 года елена м # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: