Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

dog-roseПоваренок 8 уровня

1 августа 2010, 21:19
530022

Салат "Испанский"

Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Оливки зеленые (фаршированные лимоном) — 1 бан.
Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
Шампиньоны (свежие, крупные) — 8 шт
Фета — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 784.5 ккал	белки 28.4 г	жиры 70.6 г	углеводы 14.2 г
Порции
ккал 196.1 ккал	белки 7.1 г	жиры 17.7 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 98.1 ккал	белки 3.6 г	жиры 8.8 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Салат "Испанский"»:

Грибы чистим, промываем, обсушиваем. Затем нарезаем тонкими дольками.
Сливаем жидкость из банки с оливками (не выливаем!!!) в отдельную посуду. Выкладываем в нее грибы и оставляем на 10 – 15 мин.
Оливки нарезаем кружочками.
Сыр разминаем вилкой.
Салат режем или рвем руками
Смешиваем все компоненты, с грибов предварительно сливаем рассол.
Заправляем оливковым маслом. Солить не нужно! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: пикантный оригинальный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/]Салат "Испанский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/11/45/470226_65916-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Ингредиенты: Оливки зеленые, Листья салата, Шампиньоны, Фета, Масло оливковое.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Испанский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/11/45/470226_65916-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Испанский&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Испанский&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Испанский"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Оливки зеленые Листья салата Шампиньоны Фета Масло оливковое

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

579

Фотографии «Салат "Испанский"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 июня 2012 года DEKADAHC #

[+3]

У меня всё криво получилось! Шампиньоны были в холодильнике,но консервированные! не оливки,а маслины,не фета,а сыр.....Но рецепт понравился. Простите меня за измену рецепта.
просто всё порезала и заправила маслом! Вкусный салатик.

28 июня 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

а у меня обычно тоже криво получается)))) и до сих пор не пойму разницы между оливками и маслинами... да и фета сыр как сыр)))))

28 июня 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для DEKADAHC

и за фото спасибо))))

29 июня 2012 года DEKADAHC #

[+3]

Ну так оливки для меня зелёные и кислые (не созревшие),а маслины черные (замаринованы уже).

1 декабря 2012 года tatylka #

ЗЕЛЕНЫЕ-ЭТО СОЗРЕВШИЕ ОЛИВКИ, А ЧЕРНЫЕ ПОЛУЧАЮТ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОКИСЛЕНИЯ ЗЕЛЕНЫХ ЖЕЛЕЗОМ, ЭТО СМЯГЧАЕТ ИЗ И ОКРАШИВАЕТ

1 декабря 2012 года DEKADAHC #

Ну я так это и написала.

1 декабря 2012 года tatylka #

ну тогда извините.я думала вы думали что зеленые это те которые не созревшие

1 декабря 2012 года DEKADAHC #

я же написала,что это для меня так.

18 марта 2014 года konservatorka #

↑Ответ для tatylka

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EE%F0%F2%E0_%EE%EB%E8%E2%EE%EA

23 сентября 2013 года Astra UK #

↑Ответ для DEKADAHC

Вы можете добавить новый салат...

23 сентября 2013 года DEKADAHC #

А ведь Вы правы

27 июня 2012 года DEKADAHC #

Готовила салат.Добавляю фото

27 декабря 2011 года Katerina8 #

вопрос по рецепту

Очень классный салатик))
Обожаю все ингредиенты) А грибы свежемороженые можно использовать?

27 декабря 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

вопрос по рецепту

Спасибо! Можно и мороженые, только обжарить до готовности )))

10 января 2012 года Katerina8 #

вопрос по рецепту

Круто! Обязательно завтра сделаю)

1 июля 2011 года Елена3007 #

Огромное спасибо за интересный рецептик... С Вашего разрешения, забираю в КК...

24 февраля 2011 года mishiel #

Ирочка, какой интересный салатик!!!!!!! С удовольствием забираю! Много я всего пропустила...

24 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Аллочка, привет! Спасибо! Рада видеть тебя снова

18 февраля 2011 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

6 февраля 2011 года ANNgel deleted #

Хочу добавить в оправдание моей критике. Салат сам по себе довольно соленый и пикантный, но я попробовала скомбинировать его с пельменями (равиоли) - получилась просто бомба. Фета дает привкус сметаны, который идеально подходит к любым пельменям. Ну а грибы, салат и оливки разбавляют обычный вкус мяса с тестом. Плюс салат пускает сок, которым можно полить пельмешки. Обязательно попробуйте в такой комбинации!!!

6 февраля 2011 года ANNgel deleted #

Извините, подпорчу рейтинг Вашего салатика. Но как по мне он слишком соленый. Сама по себе фета очень соленая, ну и маслины тоже. Если б еще чего-нибудь кроме салата добавить для "солеотвода" было бы супер))))

6 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо за оценку. Правильно сделали, что высказали свое мнение, извиняться не за что

26 марта 2013 года lemonywater #

А я ЛЮБЛЮ соленое!

8 ноября 2010 года O_beyba #

Класс,мне такой салат по душе.Все продукты которые в салате,все мне нравятся.Вкусно.

8 ноября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светуль, спасибо! Мне тоже понравился салат, и рада, что не одинока. Фото отличное, такое зеленое и свежее

5 октября 2010 года Meotida #

красота+ очень аппетитный салатик

5 октября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Дашенька, спасибо, милая

25 сентября 2010 года иррез #

Ириш, как и обещала!!! Фото добавила! Очень вкусно!!!

26 сентября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И очень красиво! Спасибо, Иринка!

1 сентября 2010 года иррез #

Ириш, готовила твой салатик! Гостям понравился! Мне, правда, с "первой ложки" не очень(я больше черные люблю), но потом, когда распробовала-даже очень пришелся по вкусу! К сожалению, не сфоткала-некогда было. Но как только куплю оливки-повторю и добавлю фото.

1 сентября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Понравился - и здорово! Я тоже уже повторяла, и не раз)) Спасибо, Иришка!

1 сентября 2010 года иррез #

Это тебе спасибо за оригинальный салат!

29 августа 2010 года christmasgirl #

очень интригует! завтра же приготовлю! благо, ингридиенты подходят для моей диеты

29 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, он и был вычитан я диетическом журнале. Надеюсь, что Вам понравится!

26 августа 2010 года иррез #

Зашла распечатать рецепт, в субботу гости будут -буду их угощать твоим салатиком. А оливки я нашла, фаршированные лимоном.

26 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ну, тогда хороших выходных. Не пей слишком много

26 августа 2010 года иррез #

Постараюсь! Правда, придется поднапрячься, чтобы все приготовить.
Ириш, а ты пекла чизкейк?

26 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Нет, по правде говоря, не пекла

26 августа 2010 года иррез #

Посмотрим, что у меня получится!

23 августа 2010 года kitri #

Салат всенепременно изготовлю,а вот такие мозги взрыватъ не следует!Ты нам с мозгами нужна!

23 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, спасибо)) Ладно, буду беречь мозги

15 августа 2010 года Konniia #

Замечательный салатик! Спасибо, Ирочка!

15 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Галенька, и тебе спасибо! ))

14 августа 2010 года иррез #

Ириш, классный салатик!!! Оливки не принципиально начиненные лимоном? Не найти мне таких!

14 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо)) В оригинале были начиненные красным перцем)) Я поискала в трех магазинах, поняла, что у меня скоро случится взрыв мозга, и выбрала альтернативу из имеющихся

Так что можно брать любые, главное - без косточек ))

14 августа 2010 года иррез #

Можно и обычные, не фаршированные?

14 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ириша, можно! Тебе все можно! Главное - бех косточек

14 августа 2010 года иррез #

Вот, спасибо, дорогая!!!

12 августа 2010 года tanu6kin21 #

Ирочка, очень интересный вкус должен получиться!

12 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Танюша, спасибо! Ага... он такой и получился

10 августа 2010 года Natakaprizulya #

Спасибо,С вами очень приятно общаться

10 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо и - удачи! ))

10 августа 2010 года Natakaprizulya #

да я у Вас много заправок забрала и пользуюсь спасибочки. Как непривычно писать нижними буквами

10 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

На сайте есть очень хорошая Статья про заправки с рецептами
Посмотрите, думаю, Вам понравится))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Испанский"

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Испанский"»:

Похожие рецепты

Салат "Теплая осень"

Острый салат с шампиньонами и говядиной

Салат "Лесной"

Теплый салат с шампиньонами

Салат с сырыми шампиньонами и творогом

Салат из шпината и бекона на грибной подложке

Салат из печи

Теплый салат с грибами

Салат с грибами "Праздничный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Семга под шубой"

Голубцы "Как у бабушки"

Горячие бутерброды

Фотографии «Салат "Испанский"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!