Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

dog-roseПоваренок 8 уровня

1 августа 2010, 21:19
530120

Салат "Испанский"

Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Оливки зеленые (фаршированные лимоном) — 1 бан.
Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
Шампиньоны (свежие, крупные) — 8 шт
Фета — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 784.5 ккал	белки 28.4 г	жиры 70.6 г	углеводы 14.2 г
Порции
ккал 196.1 ккал	белки 7.1 г	жиры 17.7 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 98.1 ккал	белки 3.6 г	жиры 8.8 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Салат "Испанский"»:

Грибы чистим, промываем, обсушиваем. Затем нарезаем тонкими дольками.
Сливаем жидкость из банки с оливками (не выливаем!!!) в отдельную посуду. Выкладываем в нее грибы и оставляем на 10 – 15 мин.
Оливки нарезаем кружочками.
Сыр разминаем вилкой.
Салат режем или рвем руками
Смешиваем все компоненты, с грибов предварительно сливаем рассол.
Заправляем оливковым маслом. Солить не нужно! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: пикантный оригинальный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/]Салат "Испанский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/11/45/470226_65916-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.

Ингредиенты: Оливки зеленые, Листья салата, Шампиньоны, Фета, Масло оливковое.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Испанский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/11/45/470226_65916-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Испанский&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Испанский&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт из журнала «Секреты стройности». Салат в испанском стиле, он действительно легкий, нежирный, очень оригинальный. Приготовить его – проще простого.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/47737/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Испанский"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Оливки зеленые Листья салата Шампиньоны Фета Масло оливковое

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1583

Фотографии «Салат "Испанский"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 августа 2010 года Мария-Софья #

Заманчиво все выглядит

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Оно и на вкус очень даже! ))

2 августа 2010 года elena777 #

Ирочка, очень вкусный салатик! От меня 100+++++++++++++++

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо! Рада твоей оценке!

2 августа 2010 года мисс #

всё время боюсь сырых грибов

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

А тоже боялась. Салат съели давно, все живы-здоровы, так что - проверено на себе! ))

2 августа 2010 года БЕЛЯКОВА #

+++люблю сырые шампиньоны!

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Оказалось, я тоже люблю (раньше все боялась пробовать, но любопытство поваренка-экспериментатора победило)[x]13:17 02.08.10 Отредактировано модератором dog-rose[/x]

2 августа 2010 года ирина66 #

Ириш!У тебя опять замечательный салатик появился!Забираю...

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ирочка, на здоровье! ))

2 августа 2010 года Татка79 #

Я ела в салате сырые грибы, мне очень понравилось, а тут слегка маринованные. Спасибо за идею ++++

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Идея не моя, но я рада, что Вам понравилось. Спасибо))

2 августа 2010 года Lacoste #

Действительно, простой и одновременно вкусный салат! Ириш, в твоем вкусе даже не сомневаюсь))

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ксюша! Здесь салат изначально был без майонеза, так что даже менять ничего не пришлось! )))

2 августа 2010 года algambra #

Как всегда супер-салатик!

+++

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Танюша, спасибо большущее! ))

2 августа 2010 года beautiful woman # (модератор)

Ириш, салатик получился превосходным! Можно смешивать кулинарные
вкусы со всех уголков планеты и в результате, поразить себя абсолютно
новой комбинацией!

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Людочка! Можно, что здесь многие с успехом и делают... да и конкурсы интересные обычно способствуют творчеству кулинаров!

2 августа 2010 года Leena #

Интересненькое сочетание! Я бы не догадалась соединить фету и грибы, да еще и оливки. Здорово, Ирочка! Замечательный салат!

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо! Я бы тоже не догадалась, если бы не прочитала)))

2 августа 2010 года Leena #

Хотела ответить только смайликами, но потребовали, чтобы сообщение содержало не менее трех слов. Вот такое нововведение

Но оно и правильно![x]23:47 01.08.10 Отредактировано модератором Leena[/x]

2 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, я теперь смайликов вообще стараюсь избегать, а насчет трех слов... ты права, "спасибом" теперь не отделаешься

1 августа 2010 года starlait #

Ирочка, очень интересный рецептик. Интересно маринуются грибочки. Приготовлю отчитаюсь обязательно. Хоть будет повод фету первый раз в жизни попробовать, аж стыдно стало за такое признание )))))

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! А что тут стыдного? Я сама в первый раз пробовала сырые грибы и фету, раньше как-то ее не покупала, а тут так заинтересовал рецепт, что пришлось ))

2 августа 2010 года starlait #

успокоила меня, спасибочки)))))

[x]16:25 02.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

1 августа 2010 года Lora1 #

неплохо испанцы питаются

вкусный лёгкий салатик

, только оливки на маслинки заменим

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! А кто знает, чем они питаются? Я вот сомневаюсь, к примеру, что англичане едят на завтрак овсянку... так и здесь ))

1 августа 2010 года Lora1 #

действительно, кто знает

но салатик то, испанским называется

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

В принципе, да, но надо же поумничать

9 ноября 2010 года Алена69 #

В принципе, да, но надо же поумничать

Как жена испанца подтверждаю - салатик испанский, спрашивала - они такое готовят.

Правда, мой "испанец" имеет уже русские корни, это дед его в свое время был привезен в Россию. Зато как-то его родственники из Испании (мы переписываемся) прислали мне рецепт салата "По-русски"... Вот я вам скажу и смесь! И ничего там русского практически.

Забрала рецепт в копилку, буду на муже проверять. Только про сырые грибы не скажу, он и вареные не очень любит.

9 ноября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо за интересный комментарий! Всегда интересно, как оно принято "у них", и как "им" со стороны видно "нас".
З.Ы. А про грибы сырые я супругу тоже не сказала, иначе он бы помер от ужаса

9 ноября 2010 года Алена69 #

Специально сходила в "историю аськи". Вот список ингредиентов для салата "По-русски", прислали из Бильбао, скопировала.
Русский салат
Ингредиенты для 4 человек
Быстрое (мешок замороженных подготовки салат)
мешок подготовленный салат
маленькую баночку тунца
тонкой спаржи банк
оливки
банка майонеза
4 сваренных вкрутую яйца (вареные)
сурими (крабовые палочки)
красный перец

2 вариант - если нет замороженных овощей.
Традиционная подготовка (с обычных ингредиентов)
4 средних картошки
1 морковь
100 гр. гороха зеленого
зеленые бобы и артишоки (по желанию)
маленькую баночку тунца
тонкой спаржи банк
оливки
банка майонеза
4 сваренных вкрутую яйца (вареные)
сурими (крабовые палочки)
красный перец

И где тут русские продукты, если исключить яйца и картошку?

9 ноября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, сразу представила своих прадедов, лопающих спаржу с артишоками

А вообще прикольно - мешок салата и маленькая баночка тунца

Спасибо огромное! Сейчас пойду коллег радовать

1 августа 2010 года белошвейка #

Ириш, какое "фкусное" фото

Отличный салатик.

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Оленька! Салат сами вырастили )) А из таких продуктов и не может быть невкусно... хотя все, конечно, на любителя![x]22:17 01.08.10 Отредактировано модератором dog-rose[/x]

1 августа 2010 года Angel29 #

отличный салат, и без вездесущего майонеза!

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! К счастью, майонез на "Поваренке" стал менее вездесущим... такая вот радостная тенденция )))

1 августа 2010 года Огурцовый Майонез #

...К счастью, майонез на "Поваренке" стал менее вездесущим...

Вот ЖАЛЬ!

[x]22:19 01.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Так то "майонез", а не "Майонез")) Так сказать, почувствуйте разницу

1 августа 2010 года Клюква в сахаре #

Сначала подумала, что на фото "букет невесты"!

Вот это красота, вот это я понимаю... Отдельное спасибо за свежие шампиньоны, я их часто ем прям целиком, как яблоки.

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! А я в первый раз пробовала, уж очень заинтересовал рецепт )) Теперь буду тоже с сырыми грибами часто делать!

1 августа 2010 года barska #

Ирунь, а мне всё подходит!!!

Хорошо, что зашла (думала, что саласт с майонезом, а он ... класный, короче!) Забрала!

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ниночка, подходит - и здорово! А с майонезом я уже давно не делаю вообще ничего, у меня только в ранних рецептах везде ОН

1 августа 2010 года nuf_nuf #

Ах вот где надо искать компромат? В старых рецептах!

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ага, у меня там несколько чемоданов компромата наберется

1 августа 2010 года nuf_nuf #

Ой Ириш, как я люблю сырые шампиньоны! Твой салат меня всем устраивает, кроме феты- не люблю я её. Но у меня есть брынза хорошая - подойдёт?

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ну, если хорошая - подойдет

А я обычно вообще покупаю только твердые сыры, ну и иногда полакомиться - с плесенью, а тут специально для этого салата взяла, правда, супругу фета понравилась

1 августа 2010 года nuf_nuf #

А я её не понимаю. как не понимаю вообще (Сейчас гурманы меня убьют или распнут

) оливки. Никакие. Мне из Греции привозили и из Испании - не моё. Но ем , чтобы не убили домашние гурманы.

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

У меня супруг их тоже терпеть не может, если просто так дать. А в салате уже привык - даже не пытается выковыривать

Но я сама не гурман и не понимаю и не люблю многих вещей, поэтому и мои рецепты не могут всем нравиться и подходить, все же мы разные

1 августа 2010 года Помидорка #

М-м-м-м как вкусно!!! Все мое самое любимое. А сырые шаипмньоны-это вообще супер!!!

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Рада, если Вас заинтересовал рецепт!

1 августа 2010 года Масяся #

Ириш, интересный салатик

Жаль, я оливки не ем, а вот маслины обожаю

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Машуня! Ну, ты гурман! Я вот не отличу по вкусу одни от других

1 августа 2010 года larik_malasha # (модератор)

какое интересное сочетание! надо же! здорово!

1 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Сама заинтересовалась, решила попробовать - и не прогадала! ))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Испанский"

Ингредиенты для «Салат "Испанский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Испанский"»:

Похожие рецепты

Салат "Новогодние колокола"

Салат "Желтая собака"

Салат из шампиньонов с зеленым луком

Салат с печенью, маслятами и вялеными помидорами

Салат "Грибная душа"

Грибной салат "Лесная полянка"

Зелёный салат с персиком и лисичками

Салат с копчеными перепелами

Салат "Осенний" с грибами и фруктами

Попробуйте приготовить вместе

Праздничный салат "Красавчик"

Картошечка Гармошечка

Сырная закуска с курагой

Фотографии «Салат "Испанский"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!