Вы найдете множество рецептов для приготовления кальмаров, но здесь один из самых простых.
milojkaПоваренок 1 уровня
- 5 августа 2010, 20:32
- 54483
Кальмары жареные
Ингредиенты для «Кальмары жареные»:
- Кальмар (очищенный) — 500 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло подсолнечное
- Лимон — 2 ломт.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
631.9 ккал |
белки
96.1 г |
жиры
11.5 г |
углеводы
37.5 г |
| Порции | |||
| ккал 316 ккал |
белки 48.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 18.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.6 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Кальмары жареные»:
-
подготовили кальмары
-
Положили жарить на сковороду до золотистого цвета (мин 5), солить не надо. Приготовили соус: выдавленный чеснок посолили, поперчили и залили маслом.
-
Жареные кальмары выложили в тарелку, в качестве гарнира картошка фри (или варёный кусочками). Перед едой сбрызнут соком лимона. Соус подать отдельно.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 ноября 2014 года albishapovar #
7 августа 2010 года Виктория09 deleted #
6 августа 2010 года milojka # (автор рецепта)
6 августа 2010 года Дорохова Лена deleted #
6 августа 2010 года Ната tmprename #
6 августа 2010 года Elvyrka #
6 августа 2010 года elenacouture #
6 августа 2010 года OLGA_BOSS #
6 августа 2010 года elenacouture #
6 августа 2010 года milojka # (автор рецепта)
6 августа 2010 года Людмила Георгиевна #
6 августа 2010 года ирина66 #
6 августа 2010 года milojka # (автор рецепта)
5 августа 2010 года Ольга Хилько #
6 августа 2010 года OLGA_BOSS #
5 августа 2010 года milojka # (автор рецепта)
5 августа 2010 года Иринканян #
5 августа 2010 года Блондинка #
6 августа 2010 года crazy_doll #
5 августа 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #
5 августа 2010 года Котик И кискА #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: