Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Mrs LolaПоваренок 6 уровня

29 августа 2010, 19:42
20058

Творожная закуска с овощами

Простой, сытный и полезный салат-закуска, отличный полдник с кусочком свежего черного хлеба.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Творожная закуска с овощами»:

Творог — 250 г
Сметана — 3 ст. л.
Редис — 8 шт
Огурец — 100 г
Помидор — 1 шт
Лук красный (маленький) — 1/2 шт
Перец сладкий желтый — 1/2 шт
Петрушка — 1/2 пуч.
Перец черный (щепотка)
Соль (щепотка)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 576.2 ккал	белки 54.8 г	жиры 21.4 г	углеводы 37.8 г
Порции
ккал 144.1 ккал	белки 13.7 г	жиры 5.4 г	углеводы 9.5 г
100 г блюда
ккал 60.7 ккал	белки 5.8 г	жиры 2.3 г	углеводы 4 г

Рецепт «Творожная закуска с овощами»:

Приготовление максимально просто: овощи нарезать мелкими кубиками, в смесь можно еще добавить черешковый сельдерей, зеленый лук, укроп и чеснок.
Творог растереть со сметаной, посолить и поперчить, смешать с овощами.
Я оформляю салат порционно такими вот формами и украшаю свежими овощами.
И напоследок одно замечание: салат плохо хранится из-за сочности овощей, лучше сделать свежий по надобности.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4583

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат закуска полдник ужин обед

Вкусы: творожный свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/48744/]Творожная закуска с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/48744/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/09/23/992189_27310-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой, сытный и полезный салат-закуска, отличный полдник с кусочком свежего черного хлеба.

Ингредиенты: Творог, Сметана, Редис, Огурец, Помидор, Лук красный, Перец сладкий желтый, Петрушка, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, закуска, полдник, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожная закуска с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/09/23/992189_27310-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожная закуска с овощами" title="Рецепт: Творожная закуска с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, сытный и полезный салат-закуска, отличный полдник с кусочком свежего черного хлеба.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожная закуска с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10003">Перец сладкий желтый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/48744/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожная закуска с овощами

Простой, сытный и полезный салат-закуска, отличный полдник с кусочком свежего черного хлеба.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Творожная закуска с овощами»:

Творог Сметана Редис Огурец Помидор Лук красный Перец сладкий желтый Петрушка Перец черный Соль

Тэги: салат, закуска, полдник, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

865

Террин из творога "Твердая окрошка"

140
865
47679

368

Творожная закуска с овощами

182
368
18922

137

Салат "Зима-Лето"

63
137
16010

130

Салат летний творожный

78
130
5365

Салат "Здоровый образ жизни"

25
95
8732

Творожные шарики

37
70
13984

Творожный салат

31
55
5244

Показать все варианты рецепта (7)

Попробуйте приготовить вместе

296

Салат из грибов с оливками

77
296
29683

505

Мясные маффины с овощами

53
505
11724

1208

Творожные маффины с кабачком

190
1208
58016

Фотографии «Творожная закуска с овощами» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

29 августа 2010 года почемучка #

Ой как вкусноооо +++++++++++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Творожная закуска с овощами

Ингредиенты для «Творожная закуска с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Творожная закуска с овощами»:

Другие варианты рецепта

Террин из творога "Твердая окрошка"

Творожная закуска с овощами

Салат "Зима-Лето"

Салат летний творожный

Салат "Здоровый образ жизни"

Творожные шарики

Творожный салат

Похожие рецепты

Салат из овощей-гриль с томатной сальсой

Салат "Любовница"

Овощной салат с изюмом и ягодами

Салат с тыквой, грудинкой и сыром

Салат "Быстрый"

Салат "Лёгкий"

Морковь по-корейски

Салат "Каприз"

Форшмак из капусты

Попробуйте приготовить вместе

Салат из грибов с оливками

Мясные маффины с овощами

Творожные маффины с кабачком

Фотографии «Творожная закуска с овощами» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!