Этот салат для любителей острого, к коим я себя причисляю!!! Готовится очень быстро... Съедается тоже... Надеюсь, вам понравится!!!!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 27 сентября 2010, 11:54
- 19192
Салат острый с кальмаром
Ингредиенты для «Салат острый с кальмаром»:
- Кальмар — 2 шт
- Морковь (острота по желанию) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксус (80%) — 0,5 ч. л.
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Горошек зеленый (консервированный) — 0,5 бан.
- Майонез — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2115.8 ккал |
белки
256.1 г |
жиры
98 г |
углеводы
52.3 г |
| Порции | |||
| ккал 529 ккал |
белки 64 г |
жиры 24.5 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.9 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат острый с кальмаром»:
1. Замариновать лук. Я делаю это так: лук режу полукольцами, перекладываю его в баночку с крышкой, добавляю щепотку соли, перца, 0, 5 ч. л. уксусной эссенции и 1 ч. л. растительного масла. Закрываю баночку крышкой и хорошо встряхиваю.
2. Кальмар обдать кипятком, почистить и отварить в течение 3 -5 минут. Нарезать.
3. Смешать в салатнике корейскую морковь, кальмар, маринованный лук, зеленый горошек и майонез.
Приятного аппетита!!!
2. Кальмар обдать кипятком, почистить и отварить в течение 3 -5 минут. Нарезать.
3. Смешать в салатнике корейскую морковь, кальмар, маринованный лук, зеленый горошек и майонез.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 декабря 2014 года эквалибристка #
26 февраля 2014 года elenita # (модератор)
+++++++++
26 января 2014 года Ritkou #
16 марта 2012 года Елена Лобанова #
3 апреля 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)
1 октября 2010 года Анири #
4 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
30 сентября 2010 года мисс #
30 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 сентября 2010 года Natkiev #
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 сентября 2010 года Ульянчик #
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года lelika # (модератор)
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года zateika #
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года лелиська #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Angellina86 #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Islana #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Инночка07 #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года natatusik1 #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года lirika #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Игруша #
27 сентября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: