Вкусный салат с неповторимым вкусом.
wwb80Поваренок 4 уровня
- 9 января 2011, 14:12
- 23212
Салат из креветок и помело "Bliss"
Ингредиенты для «Салат из креветок и помело "Bliss"»:
- Помело (плод средней величины) — 1 шт
- Креветки (очищенные) — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр сливочный (Филадельфия) — 50 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Укроп (свежий) — 20 г
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
841 ккал |
белки
52.7 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
76.6 г |
| Порции | |||
| ккал 420.5 ккал |
белки 26.4 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 38.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.3 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат из креветок и помело "Bliss"»:
-
Креветки разморозить и ошпарить кипятком.
-
-
Помело разрезать пополам
-
и вынуть мякоть.
-
Мякоть помело очистить от плёнок и семян.
На этом этапе выделяется много сока. Он нам не нужен. Можно слить сок и отправить его в желудок ;) . -
Яйца отварить и нарезать.
-
Сыр, укроп, чеснок и соль измельчить в блендере.
-
Получается отличный соус!
-
Смешать креветки, яйца, помело и соус. Выложить в "салатницы" - половинки-кожурки от помело.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 января 2011 года Lzaika45 #
10 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года Ilona_Elena #
10 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
Не проткните вилкой монитор
9 января 2011 года Трюфелька3 #
10 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
Почему простовато?хотя..,для россиян может быть и простовато кажется. Я живу в Ливии.Здесь морепродукты,помело - простые продукты,как в России картошка
Если уж хочется совсем супер-пупер,то яйцо можно заменить на авокадо!
9 января 2011 года Arin4ic #
10 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
Спасибо за плюсик!
9 января 2011 года Mazarati #
10 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года barska #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
На поварёнке учусь не только готовить,но и фотографировать
9 января 2011 года barska #
9 января 2011 года офф-он deleted #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года елена м #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года semsvet #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года Окс_я #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
9 января 2011 года Водолейка #
9 января 2011 года wwb80 # (автор рецепта)
Вместо яйца можно авокадо,получится ещё лучше!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: