Легкий и несложный в приготовлении суп, а главное - полезный:)
Милка0708Поваренок 2 уровня
- 17 апреля 2011, 17:57
- 3389
Суп с зеленой фасолью
Ингредиенты для «Суп с зеленой фасолью»:
- Говядина (без косточки) — 500 г
- Фасоль стручковая (зеленая замороженная) — 700 г
- Лук красный — 1 шт
- Картофель — 5 шт
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор (большой) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1829.7 ккал |
белки
127.6 г |
жиры
64.7 г |
углеводы
186.1 г |
| Порции | |||
| ккал 228.7 ккал |
белки 16 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 23.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.3 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Суп с зеленой фасолью»:
1. Нарезаем говядину небольшими брусочками, варим бульон.
2. В готовый бульон добавляем нарезанный картофель, фасоль, морковь, варим минут 10.
3. Затем лук и помидор, варим еще 10 минут.
4. Выдавливаем чеснок, выключаем плиту и даем супу постоять на горячей комфорке минут 5.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
2. В готовый бульон добавляем нарезанный картофель, фасоль, морковь, варим минут 10.
3. Затем лук и помидор, варим еще 10 минут.
4. Выдавливаем чеснок, выключаем плиту и даем супу постоять на горячей комфорке минут 5.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2011 года Виктория09 deleted #
18 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
18 апреля 2011 года мисс #
18 апреля 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
17 апреля 2011 года Вреднюшка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: