Очень вкусный и простой в приготовлении салатик, а главное его преимущество - он очень полезный (минимум калорий и максимум микроэлементов и витаминов).
Anetka kliПоваренок 1 уровня
- 11 января 2012, 1:34
- 20217
Морковь по-корейски с морской капустой
Ингредиенты для «Морковь по-корейски с морской капустой»:
- Морковь — 1 кг
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Уксус — 1 ст. л.
- Капуста морская (готовая) — 100 г
- Приправа (для корейской моркови, не острая) — 1 пач.
- Соль ((по вкусу))
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
924.8 ккал |
белки
16 г |
жиры
54.9 г |
углеводы
89.6 г |
| Порции | |||
| ккал 308.3 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 29.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.5 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Морковь по-корейски с морской капустой»:
Морковь натереть на терке для корейских салатов. Масло подогреть и всыпать туда измельченный лук, смешав с приправой. Когда он слегка поджарится, вылить эту смесь в морковь, добавить уксус и соль по вкусу. Овощи соединить с морской капустой и поставить в холодильник на 4 -5 часов. Для тех кто любит поострее можно в салатик добавить чеснок.
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 декабря 2014 года Алсу Алмакаева #
12 января 2012 года algambra #
11 января 2012 года xsenia #
11 января 2012 года wowan5 #
у нас сухую продают или в листах или уже порезаную
12 января 2012 года xsenia #
11 января 2012 года kseniya #
11 января 2012 года мисс #
11 января 2012 года Ольга-14 #
11 января 2012 года ЛюдмилаЮ #
11 января 2012 года Pro100 Ea #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: