Отличная идея приготовления рыбы для тех, кто еe не очень любит... Оригинально и просто превосходно вкусно... Попробуйте, и результат вас не разочарует.
bestПоваренок 5 уровня
- 1 июня 2008, 23:35
- 17901
Рыба, дружащая с ветчиной
Ингредиенты для «Рыба, дружащая с ветчиной»:
- Хек (филе) — 1 кг
- Сыр твердый — 150 г
- Ветчина — 150 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Горчица — 4 ст. л.
- Петрушка (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1660.1 ккал |
белки
224.6 г |
жиры
69.7 г |
углеводы
38.8 г |
| Порции | |||
| ккал 276.7 ккал |
белки 37.4 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 6.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.5 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Рыба, дружащая с ветчиной»:
-
Лук порезать полукольцами и выложить в смазанную маслом форму.
Сверху выложить подготовленное рыбное филе. Поперчить и посолить. -
Каждый кусочек рыбы намазать слоем горчицы.
-
Положить на рыбные кусочки ломтики ветчины. А сверху ломтики сыра.
Запекать до готовности рыбы (при температуре 180 С около 20 - 25 минут).
Приятного аппетита!
Этот рецепт участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя"
Обсуждение приготовления на форуме:
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=2190
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июня 2008 года Elli3 #
2 июня 2008 года мисс #
2 июня 2008 года Alefniunia #
2 июня 2008 года Лисенок #
2 июня 2008 года Лисенок #
а так,по необходимости,что-то в желудок кинуть.
2 июня 2008 года Лисенок #
толбко в исключительных случаях.Но благодаря тебе и Чиполинке(т.е. вашим рецептам)-
прийдется ее полюбить!Ну очень вкусно смотрится!!!+++
2 июня 2008 года best # (автор рецепта)
1 июня 2008 года pinkflamingo1962 #
2 июня 2008 года best # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: