Очень простой в приготовлении салат, но при этом яркий и вкусный.
ConvallariaПоваренок 5 уровня
- 10 ноября 2012, 12:52
- 16398
Салат с фасолью "Хрустящий"
![Рецепт: Салат с фасолью "Хрустящий"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/10/48/33236_93415-710x550x.jpg "Рецепт: Салат с фасолью "Хрустящий"")
Ингредиенты для «Салат с фасолью "Хрустящий"»:
- Фасоль (консервированная красная, 1 банка) — 200 г
- Огурец (маринованный) — 100 г
- Опята (маринованные) — 100 г
- Помидор — 100 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сухарики (ржаные) — 70 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1067.8 ккал |
белки
52.1 г |
жиры
32.8 г |
углеводы
141.8 г |
| Порции | |||
| ккал 213.6 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 28.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.2 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 22.9 г |
Рецепт «Салат с фасолью "Хрустящий"»:
Огурцы и опята маринованные у меня из домашних заготовок.
Сухарики делала сама из бородинского хлеба. Для этого режем хлеб на ломти. Затем каждый ломоть нарезаем на небольшие кубики. Противень смазываем оливковым маслом, насыпаем хлебные кубики в один слой. Ставим противень с хлебными кубиками в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Когда сухарики подрумянятся, вынимаем противень из духовки, высыпаем их на блюдо, чтобы сухари остыли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА:
Огурцы порезать кружочками.
Помидоры порезать небольшими кусочками.
В салатник положить фасоль, добавить опята, помидоры, огурцы.
Заправить сметаной, при необходимости посолить.
Сухарики добавить за 5-10 минут до подачи.
Сухарики делала сама из бородинского хлеба. Для этого режем хлеб на ломти. Затем каждый ломоть нарезаем на небольшие кубики. Противень смазываем оливковым маслом, насыпаем хлебные кубики в один слой. Ставим противень с хлебными кубиками в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Когда сухарики подрумянятся, вынимаем противень из духовки, высыпаем их на блюдо, чтобы сухари остыли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА:
Огурцы порезать кружочками.
Помидоры порезать небольшими кусочками.
В салатник положить фасоль, добавить опята, помидоры, огурцы.
Заправить сметаной, при необходимости посолить.
Сухарики добавить за 5-10 минут до подачи.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2020 года Vicentina #
[+4]12 апреля 2020 года Convallaria # (автор рецепта)
11 мая 2018 года Akira Shinrei #
[+5]11 февраля 2017 года zuravlik #
[+5]Спасибо за рецепт!
24 декабря 2016 года stark2 #
[+5]Очень понравился!
Спасибо за рецепт большое!!!
19 декабря 2016 года Аллочка-уралочка #
19 декабря 2016 года Светусенька #
[+5]18 декабря 2016 года акчуч #
[+5]19 декабря 2016 года Сурик #
19 декабря 2016 года акчуч #
19 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
19 декабря 2016 года акчуч #
9 декабря 2016 года Демурия #
[+5]Спасибо!!!
31 октября 2015 года Svetlana Claire #
25 декабря 2012 года yuvl #
14 ноября 2012 года lorchik-r #
10 ноября 2012 года rainboow #
10 ноября 2012 года Jyuliya #
10 ноября 2012 года Convallaria # (автор рецепта)
10 ноября 2012 года Катуша #
10 ноября 2012 года Galinka1705 #
10 ноября 2012 года ДинСергевна #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: