Легко и просто.
dimon-antonovПоваренок 1 уровня
- 12 декабря 2012, 18:31
- 36284
Куриные крылья в аэрогриле
Ингредиенты для «Куриные крылья в аэрогриле»:
- Крылья куриные (10-11 шт. ) — 1 кг
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Карри — 2 ч. л.
- Перец чили (сухой) — 3 ч. л.
- Барбарис — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу , я люблю поострее)
- Картофель — 800 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Укроп — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3279.9 ккал |
белки
218 г |
жиры
176.2 г |
углеводы
206.6 г |
| Порции | |||
| ккал 820 ккал |
белки 54.5 г |
жиры 44.1 г |
углеводы 51.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.8 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Куриные крылья в аэрогриле»:
-
Промыть крылья, добавить оливковое масло 2 ст. л. все приправы
-
Все перемешать и в холодильник на 20 минут.
-
Чистим картофель - у меня был среднего размера, режем пополам.
-
В картофель добавляем чеснок, соль, зелень и 1 ст. л. оливкого масла, все перемешиваем - в сторону на 10 мин, ждем, когда курица промаринуется.
-
На дно аэрогриля выкладываем картофель.
-
Сверху на решетку выкладываем крылья.
-
Температура приготовления 235 градусов, приблизительное время 35-40 мин, надо следить, чтобы не подгорели.
-
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 марта miroks #
15 апреля 2018 года tehnika9 #
15 декабря 2012 года АннаВ #
13 декабря 2012 года Tasha_1980 #
13 декабря 2012 года Bryngilda deleted #
13 декабря 2012 года dimon-antonov # (автор рецепта)
13 декабря 2012 года AnnaSi #
13 декабря 2012 года dimon-antonov # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года barska #
12 декабря 2012 года Балеринка #
12 декабря 2012 года белошвейка #
12 декабря 2012 года Galinka1705 #
13 декабря 2012 года dimon-antonov # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года elenita # (модератор)
От меня плюсик
13 декабря 2012 года dimon-antonov # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года дуэт #
12 декабря 2012 года Navely #
12 декабря 2012 года Convallaria #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: