• 20 января 2013, 14:15
  • 32303

Стручковая фасоль с куриной грудкой

Рецепт: Стручковая фасоль с куриной грудкой

Легкое, диетическое блюдо, море белка и клетчатки!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с куриной грудкой»:

Время приготовления:



Рецепт «Стручковая фасоль с куриной грудкой»:

Грудку мелко нарезать, обжарить на масле 10 мин. на среднем огне. Затем добавляем фасоль, сладкий перец и тушим с мясом 15 мин.

За пару минут до говности выдавливаем чеснок и добавляем приправу и соль. Можно добавить зелень.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Стручковая фасоль с куриной грудкой» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Получилось вкусно, быстро и не сложно. Только я добавила больше карри, очень люблю его. Спасибо за рецепт.
Рецепт легкий.Результат понравился.Очень вкусно.Спасибо.
На здоровье!
Собираю интересные рецепты со стручковой фасолью.Забираю и ваш в книгу.О результате обязательно напишу.Спасибо.
Светик, спасибо за прекрасный вариант хорошего, сытного завтрака!
Леночка, очень вкусное блюдо!
Спасибо, Олюшкин!
Ответ для laka-2014
На здоровье!
Светик, спасибо за прекрасный рецепт! Как говорится, минимум телодвижений - и замечательное блюдо готово! Быстро, просто, вкусно! С удовольствием ела, благодарю еще раз!
Светочка, даже просто посмотреть очень вкусно, очень аппетитная тарелочка!!!
Спасибо, Юля
Ответ для sakurako
Светик, на здоровье! Ярко как у тебя!
Ага, ты же советовала брать перец красного цвета я послушная
Светочка, спасибо за вкусный рецепт! Очень понравилось сочетание, буду повторять!
Оленька, готовь на здоровье! Спасибо за фото!
Так просто в приготовлении и так заманчиво. Люблю курицу и люблю стручковую фасоль. Утащила себе в книгу.
Готовьте с удовольствием!
Как я пропустила то, люблю такое
И готовится на раз, два, три!
Я уже оценила это, не всегда хочется возиться !
Светочка, прекрасное блюдо вкусное и полезное
Спасибо большое!
Светочка, спешу с отчетиком!!! Замечательный рецепт! Очень вкусно получилось. Все остались сыты и довольны!!! Спасибо большое!
Олечка, очень аппетитно получилось
Спасибо,Виолочка! Блюдо очень вкусное!
Ответ для Покусаева Ольга
Ухтышка! Очень аппетитно! Готовь, дорогая на здоровье!
Ответ для Покусаева Ольга
Согласна со Светой, ухтышка !
Спасибо,Галочка за внимание и позитив!
А куда я без тебя !
И я
Ответ для Покусаева Ольга
Света, спасибо, чудесный рецепт! В процессе хотелось добавить соевый соус (люблю его сочетание с фасолью), но удержалась. И не пожалела ни капли - карри с паприкой здесь чудесно подходят. Вкусно!
Катюш, спасибо за фото! Я, кстати, тоже люблю соевый соус с курочкой и фасолькой, но тогда без карри. Рада, что рецепт понравился!
Светочка, принимай отчет! Блюдо очень диетично, но благодаря хорошему набору специй, совсем не чуствуешь себя обделенным. Очень вкусно и ароматно! Фасоль у меня готовилась дольше на 10 минут. Я ее положила на низ, сверху курицу и накрыла крышкой. Таким образом и фасоль приготовилась и филе не сухое, т.к. находилось как бы на паровой бане. Спасибо большое за рецепт!
Анют, рада что фасоль понравилась! Если бы ты готовила так как написано в рецепте, то ни фасоль, ни грудка не были бы сухими, все получается очень сочным, если надумаешь, то попробуй для сравнения.
В смысли, как в рецепте? На 10 минут меньше? Я пробовала, фасолька у меня еще было очень хрустящей, а я люблю помягче. В любом случае, я результатом довольна, ничего НЕ сухо получилось. Пасиб
У тебя получился немного другой способ приготовления, я об этом. А фасоль у тебя другая, наверное, поэтому и время приготовления разное.
Ага, у меня другой сорт фасоли
Светик, ну чего я-то не приготовила ещё?))) Совсем замоталась))) Спасибо, забираю!!!
Это у тебя стресс посте руля!
Ага, у меня и до руля стресс был))) Пять месяцев с начала обучения)))
Тогда это устойчивый стресс!
Ага, седею на глазах! И просвета пока не предвидится, на Марусе ездить - само по себе стресс!
Светочка еще и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697&start=45,только я забыла ссылку там выставить
Светочка принимай мой отчетик,очень люблю такой салатик,особенно когда фасолька и чесночок дачные!!!! Вчера ездила на дачу сняли первый урожай фасоли,так удачно,что этот рецепт еще и на форуме!!!! Спасибо дорогая.
Татьяна, как ярко получилось! Я бы от вашей тарелочки фасольки не отказалась! рада что рецепт пришелся по душе!
заходи,гостем будешь
ОК!
Ответ для mtata
Класс ! Какая у тебя фасоль интересная . Очень аппетитно
Галочка у меня фасоль отварная ,я ее только соединила с мясом и приправами
Сорт какой то интересный, широкая Фасоль ела бы и ела, да уж "наелась"
вот и прекрасно,всем бы так поел виртуально и готово
А я добавила томатную пасту ещё)) Получилось очень вкусно, спасибо за рецепт!
На здоровье!
Очень вкусно получилось, ваш рецепт объединила с "курица со стручковой фасолью и имбирем" от comjachka (от себя добавила черри) поэтому благодарю обеих. Спасибо!
Спасибо за доверие к рецепту! Очень рада, что курочка понравилась!
Вкусно...но я ещё и морковки добавила...была у меня натертая...спасибо за рецепт...Муж будет доволен,он у меня стручковую фасоль любит в любом виде..
Рада, что фасоль понравилась! Смотрю, вы ее щедро приправили перчиком! Выглядит очень аппетитно!
Спасибо большое за рецепт! Это мой первый опыт использования в блюдах фасоли, так что я в двойном восторге! Вкус и аромат великолепны!
Рада, что понравилось! Готовьте с удовольствием!
спасибо за рецепт!сегодня им обедала) но сижу на диете(хочу вернуть свой предновогодний 42й размер)))), масло заменила лимонным соком,а жареное мясо на вареное и тушила на воде))) просто обьедение!!
Рада, что воспользовались рецептом!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2062 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки