Уникальный нежный вкус! Я даже не знаю, что может с этим сравниться! Свой завтрак без авокадо, я себе даже не представляю. Потратьте всего 5 минут своего времени, и вы не пожалеете!
s-v-e-t-l-i-kПоваренок 6 уровня
- 8 апреля 2013, 18:00
- 59532
Паштет из авокадо
Ингредиенты для «Паштет из авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец черный — 0,1 ч. л.
- Соль — 0,2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
444.6 ккал |
белки
5.3 г |
жиры
40.1 г |
углеводы
20.8 г |
| Порции | |||
| ккал 111.2 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 10 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 202.1 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Паштет из авокадо»:
-
Возьмите мягкий спелый авокадо. Одной штуки хватает на 4 бутерброда.
-
Очистите и нарежьте авокадо, добавьте зубчик чеснока, соль и перец по вкусу.
-
Спюрируйте с помощью блендера.
-
ВСЁ! Можно намазывать на хлеб и наслаждаться! Есть нужно сразу, свежий авокадо быстро темнеет!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 апреля 2013 года Bryngilda deleted #
8 апреля 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года Galinka1705 #
8 апреля 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года Мыша в кедах 1 #
Чтобы авокадо не темнел,его нужно сбрызнуть соком лимона.
8 апреля 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
9 апреля 2013 года vishenvi #
8 апреля 2013 года AnnaSkorn #
8 апреля 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: