Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом
  • 19 мая 2013, 19:31
  • 32320

Запеканка из печени, картофеля и моркови

Рецепт: Запеканка из печени, картофеля и моркови

Захотелось разнообразить своё повседневное диет-меню, и придумалась такая вот запеканка. Возможно, кто-то делает такую же. В 100 гр 93 ккал.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из печени, картофеля и моркови»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
991.3 ккал 		белки
99.7 г 		жиры
19.6 г 		углеводы
104.6 г
100 г блюда
ккал
104.3 ккал		 белки
10.5 г		 жиры
2.1 г		 углеводы
11 г

Рецепт «Запеканка из печени, картофеля и моркови»:

  • Печень очистить от плёнки и желчных протоков, перекрутить на мясорубке или перебить блендером с очищенным луком.

  • Добавить 1 ст. л. манной крупы (с горкой)

  • Затем добавить 0,5 ч. л. разрыхлителя (думаю, можно и без него)

  • Картофель натереть на крупной тёрке, морковь натереть на средней, добавить к печени. Туда же выдавить зубок чеснока и вбить яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

  • Смешать и выложить в форму для запекания.
    Запекать 40-45 минут при 180*С. Готовность проверяем лучинкой.

  • Вынимаем из духовки, даём остыть и нарезаем.
    Вот разрезик))

  • Угощаем любимых.
    Я подавала на подушке из нешлифованного риса с овощами.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5877
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед второе запекать

Вкусы: картофельный печеночный соленый морковный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка из печени, картофеля и моркови
Рецепт: Запеканка из печени, картофеля и моркови

Захотелось разнообразить своё повседневное диет-меню, и придумалась такая вот запеканка. Возможно, кто-то делает такую же. В 100 гр 93 ккал.

Ингредиенты для «Запеканка из печени, картофеля и моркови»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеканка из печени, картофеля и моркови» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Ну, слава Богу! Загрузила! Теперь буду готовить! А ведь хотела такую замечательную запеканочку утаить от народа!
Натусь, ведь у тебя такие блюда с мясом, печенью очень здорово выходят! Показывай их нам по больше!
буду стараться, Светуль
Спасибо за рецептик! Супер!
угощайтесь на здоровье
Замечательная запеканка!
спасибо большое
Как вкусно!!!спасибо
и вам спасибо, что заглянули
Красивая запеканочка, такая пышная! Наверняка вкусная!
спасибо вкусная, аж сладкая или то я уже пересидела на диете
Наташенька! Шикарная запеканочка! А разрез - вообще супер!
большое спасибо, Натали
И мне такая классная запеканка по вкусу! Наташенька, у тебя так здорово она получилась! И сытная и вкусная!
спасибо, Лисуль старалась, чтобы и по диете и муж с бабулей не в обиде были
Ну всё, завожу рубрику "Диета"
буду стараться туда что-то ещё подкинуть
Наташа, и я утащила рецепт! Спасибо тебе!
на здоровье, Светочка
Наташенька, какая же аппетитная, легкая и полезная запеканочка!
спасибо, Анютик
Вот только сегодня вспоминала про тебя и твое диетпитание. Забираю для мужа, только он ест печень, спасибо, делись еще!
спасибо, Аня
забирай, корми музю
буду стараться, боюсь повториться
Что ты переживаешь, повторишься - удалят! Мы будем знать о твоем рецепте, либо о чьем-то еще, но о котором все вспомнят благодаря тебе!
угу
Угукалка!
А ты еще не видела мой коммент в самом начале рецепта?
про колбасу? видела
Я думала, не заметила!
Не готовила ,но обязательно попробую!!!!
очень рада, что рецепт понравился
Наташенька! очень аппетитно у тебя получилось! очень люблю такие запеканки- забираю!!!
спасибо, Дианочка
угощайся дорогая
кол-во калорий просто радует! Натуська,рада,что ты созрела на очередной рецепт!
спасибо, Ириш
Заберу-заберу) Хочется попробовать, только вот печеночки прикуплю
приятного буду рада, если понравится
Очень-очень-очень вкуссссно! Аж одним кусочком не смогла ограничиться( Спасибо за рецептик
а я очень-очень-очень рада, что понравилась запеканочка! На здоровье! И ничего страшного, что не один кусочек, она не сильно калорийная
Вкусная запеканочка
спасибо, уже почти прикончили
В закладки однозначно,спасибо за рецепт!!
на здоровье!
Наташа, замечательное у тебе получилось диетблюдо!
спасибо большое
Наташ, такое блюдо весеннее получилось) редис - прямо, в точку - как дополнение к вкусной запеканке)))
сытненькое, а с овощами само то для талии
спасибо
↑Ответ для специалист
А я, со слепу, пока не увеличила фото, подумала, что это колбаса, причем магазинная, а не редиска! Думаю, ведь Наташа и колбаса это - два не сочетаемых продукта! Увеличила - успокоилась, все нормально, диета продолжается!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"
Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки