• 17 июня 2008, 12:25
  • 4507

Запеканка с рыбой

Рецепт: Запеканка с рыбой

Вкусное блюдо на обед или ужин

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Запеканка с рыбой»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1999.7 ккал
белки
106.9 г
жиры
30.1 г
углеводы
331.5 г
100 г блюда
ккал
160 ккал
белки
8.6 г
жиры
2.4 г
углеводы
26.5 г

Рецепт «Запеканка с рыбой»:

Для начала маринуем рыбу - специи, у меня были сухие (смесь для рыбы), залила парой ст. л. растительного масла и 1 ст. л. уксуса, добавила соль, хорошо перемешала и намазала этим рыбу.
А кто так не любит, можно просто посолить и сбрызнуть лимонным соком.

Пока рыба маринуется, делаем обычную зажарку из лука и моркови, а вот потом... добавляем туда муку, хорошо перемешиваем и вливаем молоко/сливки так, чтобы не было комочков. Когда размешали, доливаем воды, чтобы получился объем около 1 л...
Солим, сахарим по вкусу...

Когда заливка готова, высыпаем в форму макароны, сверху укладываем рыбу и заливаем аккуратно заливкой...

Ставим в духовку на 30 минут, температура 180 *С

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусные макарончики получились, сверху еще сыром засыпала
Интересненько! +++
спасибо)))
Ксюша! рыба с макароны - необычный вариант, спасибо. +
всегда пжалста...)))
Какая нямка вкусная, рыба - это мое!!! +
еще бы сыр сверху....
кстати тоже вариант!
Рыбку люблю!
Хорошая запеканочка,аппетитная!
спасибо)))
хм..неожиданно...но кто не рискует...надо попробовать
готовлю ее уже давно... все живы, всем нра )))
Вкусно наверное!
вкуусно!
Да, с макаронами не пробовала :roll:
а Вы попробуйте, если что, меня потом помидорами закидаете...
Интересный вариант!Правда никогда рыба не сочеталась с макаронами(в моем понимании).
Но попробовать стоит +++
спасибо... у меня такое сочетание - ностальгия о школьной столовой! правда... а вообще вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки