Очередная закуска из серии "готовлю из всего что есть"! В этот раз не буду разглагольствовать о том, как я пришла к данному сочетания-скажу лишь то, что оно крайне вкусное. С каждым укосом раскрывается новый ингредиент! Отличная закуска для предстоящих летних праздников!
AnastasyaMiaouПоваренок 3 уровня
- 26 июня 2013, 17:26
- 2238
Запечённые цуккини с курагой и индейкой под сыром
Ингредиенты для «Запечённые цуккини с курагой и индейкой под сыром»:
- Цуккини — 330 г
- Курага (40 г для обжаривания!!) — 60 г
- Индейка — 80 г
- Сыр мягкий (лучше сыр с паприкой) — 70 г
- Масло оливковое (для смазывания противня)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
498.7 ккал |
белки
27.8 г |
жиры
24 г |
углеводы
46.3 г |
| Порции | |||
| ккал 71.2 ккал |
белки 4 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 6.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.4 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Запечённые цуккини с курагой и индейкой под сыром»:
-
Цуккини тщательно промыть, разрезать на равные части примерно 4-5 сантиметра в длину.
С помощью ложки удалить внутренности цуккини. -
Индейку порезать на небольшие кусочки, так же нарезать курагу.
Обжарить птицу и курагу до полной готовности мяса. -
Духовку разогреть до 200 градусов, смазать форму оливковым маслом.
На дно каждого цуккини выложить по кусочку кураги, наверх выложить готовое мясо птицы. -
Сыр натереть на крупную тёрку, выложить поверх цуккини.
Запекать 20 минут при той же температуре. -
Подавать можно как и горячими, так и остывшими!
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июня 2013 года Marioka82 #
26 июня 2013 года AnastasyaMiaou # (автор рецепта)
26 июня 2013 года Инночка07 #
26 июня 2013 года AnastasyaMiaou # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: