Тушеная курочка - это классика. Вкуснятина к любому гарниру. Особенно к пюре! Ммм..
FraniПоваренок 1 уровня
- 16 июля 2013, 19:56
- 4349
Курица с зеленым горошком
Ингредиенты для «Курица с зеленым горошком»:
- Курица (я использовала филе) — 300 г
- Горошек зеленый (в идеале свежий) — 400 г
- Жир (либо масло подсолнечное) — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Перец красный жгучий (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1272.9 ккал |
белки
78.1 г |
жиры
62.8 г |
углеводы
100.7 г |
| Порции | |||
| ккал 318.2 ккал |
белки 19.5 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 25.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.6 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Курица с зеленым горошком»:
-
Вот наши продукты.
-
Разрубить курицу на порционные куски и поджарить на жиру. Вместе с мясом поджарить мелко нарезанный лук, муку и очищенные и нарезанные помидоры (от кожуры я не чистила). Затем положить красный перец, соль и влить горячую воду (чтобы она покрывала мясо).
-
Когда смесь закипит, добавить очищенный свежий зеленый горошек и тушить до загустения. Перед тем как снять с огня, посыпать блюдо мелко нарезанным укропом.
-
Вот, что в итоге у меня получилось. Вечером муж уплетал за обе щеки и даже 2 раза спасибо сказал! А это высшая похвала XD
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июля 2013 года Wirman #
17 июля 2013 года Жанночкин # (модератор)
22 июля 2013 года Frani # (автор рецепта)
17 июля 2013 года Таша15 #
17 июля 2013 года TatyankaC #
17 июля 2013 года агент 07 #
16 июля 2013 года Арт-м и Анна #
17 июля 2013 года Frani # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: