Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из мяса в мультиварке

Марина МармеладинкаПоваренок 6 уровня

29 июля 2013, 17:39
6214

Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа

Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из мяса в мультиварке

Ингредиенты для «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:

Телятина — 400 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Кунжут — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Соус (терияки либо соевый) — 1 ст. л.
Чеснок (крупный) — 1 зуб.
Киноа — 1 стак.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1608.8 ккал	белки 118.7 г	жиры 47.1 г	углеводы 161.8 г
Порции
ккал 804.4 ккал	белки 59.4 г	жиры 23.6 г	углеводы 80.9 г
100 г блюда
ккал 229.8 ккал	белки 17 г	жиры 6.7 г	углеводы 23.1 г

Рецепт «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:

Мясо слегка отбить либо наколоть для мягкости.
Для приготовления соуса необходимо смешать мед и терияки, добавить туда чеснок.
Включить мультиварку на режим "Выпечка" или "Жарка", налить масло для жарки. Крышку не закрывать. Дать маслу нагреться 3-5 минут. Положить туда телятину и обжаривать до золотистой корочки с каждой стороны. Я этот этап сделала на сковородке-гриль (нравится она мне!).
Мясо поливаем соусом, обваливаем в кунжуте. Кладем мясо в мультиварку. Ставим программу "Тушение", время приготовления - 1 час. Минут через 30 я перевернула мясо на другую сторону и продолжила тушение.
Пока мясо тушится, готовим гарнир. Отварить зерна киноа, как указано на упаковке!

Приятного аппетита!

За рецепт спасибо НатаЛи!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : Новый год На ужин : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: мясной сочный сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/77155/]Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/77155/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/28/56/480668_90512-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из мяса в мультиварке
Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.

Ингредиенты: Телятина, Масло растительное, Кунжут, Мед, Соус, Чеснок, Киноа.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/28/56/480668_90512-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа" title="Рецепт: Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/309/">
          Блюда из мяса в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2465">Телятина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/16448">Киноа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/77155/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа

Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из мяса в мультиварке

Ингредиенты для «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:

Телятина Масло растительное Кунжут Мед Соус Чеснок Киноа

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

1 декабря 2013 года Vesta16 #

+++

1 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

9 октября 2013 года Закеша #

Марина,спасибо за рецепт.Завтра буду пробовать готовить.Только приехала из санатория и там впервые попробовала такое мяско.Очень понравилось.А тут как раз Вы выложили рецептик.Спасибо!

9 октября 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо!

Пробуйте на здоровье!

9 октября 2013 года Закеша #

Наверное попробую на гарнир отварить крупу булгур.А зерна киноа, что за вкус у такого гарнира?Я никогда не пробовала.

10 октября 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Вкус приятный, но больше полезный, если любите кашу, но при варке пахнет травой! Имхо

30 июля 2013 года лялич #

Нееееееееее,так больше не могу.Пойду чего нибудь съем.От Вашего мяса аппетит как у волка разыгрался,и это в 11 ночи

31 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Ну, прости, дорогая, я не специально!

И со мной на ты, плиз!

31 июля 2013 года лялич #

Конечно,со мной тоже.

30 июля 2013 года tomi_tn #

Мяско замечательное!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибки!

30 июля 2013 года AnnaSi #

Отличное мяско, Мариша!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, А

ннушка!

30 июля 2013 года Sugar #

Мяско очень аппетитное!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

30 июля 2013 года тататима #

Нет слов, как аппетитно!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

30 июля 2013 года тататима #

Нет слов, как аппетитно!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

30 июля 2013 года asesia2007 #

Мариночка,очень аппетитное мясо получилось!!

30 июля 2013 года тататима #

Мариночка,очень аппетитное мясо получилось!!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Танюша, спасибо за отзыв!

Нежное и вкусное!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

↑Ответ для asesia2007

Спасибо, Олеся, вкусняшка!

29 июля 2013 года maraki84 #

Должно быть очень ароматное мясо получается!

30 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Машенька, спасибо за отзыв! Мяско нежное получилось!

29 июля 2013 года ProstoYulia #

И такого мяска мне тоже очень хочется!!!!

29 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Угощайся на здоровье! Спасибки!

29 июля 2013 года Ирушенька #

Мариночка!Представляю,как это вкусно!Телятинка,замаринованная в таком прекрасном соусе с медом и Терияки!Прелесть!Спасибо тебе за прекрасный рецепт!

29 июля 2013 года JeSeKi # (модератор)

Очень вкусное мясо, Мариш!

29 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!

29 июля 2013 года irina_vip #

Симпатичное мясо, Марина

29 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

29 июля 2013 года Navely #

И такое мяско мне по вкусу!!!

29 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Надюш, ты у меня самый первый и главный эксперт! Спасибо тебе за отзыв!

29 июля 2013 года Navely #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа

Ингредиенты для «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа»:

Похожие рецепты

Коурма шурпа, жареная

Рассольник в мультиварке

Солянка в мультиварке

Тефтели "Ежики" с сюрпризом

Буженина в мультиварке

Говяжий хвост, томлённый в мультиварке

Мясное суфле в мультиварке

Свекольник в мультиварке

Лагман в мультиварке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!