Привет, друзья! Начать новую сотню своих видео-рецептов я решил с простого и незамысловатого салатика, который может приготовить любой. А вот вам нелепый стишок от меня :) Кушать с козьим сыром салат Будет каждый рад, А добавишь туда еще омлет, Будешь сытым еще на сто лет.
Виталий ПокашеваримПоваренок 3 уровня
- 21 сентября 2013, 21:45
- 1924
Салат с омлетом и козьим сыром
Ингредиенты для «Салат с омлетом и козьим сыром»:
- Окорок (хамон или сыро-вяленый окорок) — 100 г
- Листья салата / Салат (айсберг, радичи и пр. ) — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло оливковое — 10 мл
- Уксус (бальзамический) — 5 мл
- Сыр козий — 60 г
- Соль — 1/3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
635.1 ккал |
белки
39.8 г |
жиры
50.8 г |
углеводы
4.2 г |
| Порции | |||
| ккал 317.6 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 25.4 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.8 ккал |
белки 10 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Салат с омлетом и козьим сыром»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: