Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Olena731Поваренок 5 уровня

2 декабря 2013, 14:15
3527

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Фасоль (черная Мехико от Мистраль) — 1/2 стак.
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Манго — 1 шт
Мята (свежая, небольшой) — 1 пуч.
Арахис (порубить) — 4 ст. л.
Стружка кокосовая — 3 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Сахар коричневый — 2 ч. л.
Перец чили (удалить семена) — 1/10 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Цедра лимона (с одного лимона)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1807.4 ккал	белки 73.4 г	жиры 79.1 г	углеводы 194.6 г
Порции
ккал 451.9 ккал	белки 18.4 г	жиры 19.8 г	углеводы 48.7 г
100 г блюда
ккал 212.6 ккал	белки 8.6 г	жиры 9.3 г	углеводы 22.9 г

Рецепт «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Отварить заранее замоченную в холодной воде фасоль (я замачивала на ночь) на маленьком огне в течение 1 часа. Слить воду, фасоль промыть холодной водой.
Смешать порубленную мяту, мелко нарезанный перец чили, соевый соус, сахар, цедру и сок лимона. Все немного потолочь в миске.
Добавить арахис и перемешать.
Нарезать кубиками, размером с фасоль, болгарский перец и манго.
Смешать все ингредиенты, добавить фасоль, перемешать и подавать на стол. При подаче посыпать салат кокосовой стружкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: салат необычно ароматно остро

Вкусы: ореховый кокосовый фасолевый мятный манговый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/]Салат из черной фасоли в азиатском стиле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/02/13/578986_97198-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Ингредиенты: Фасоль, Перец болгарский, Манго, Мята, Арахис, Стружка кокосовая, Соевый соус, Сахар коричневый, Перец чили, Сок лимонный, Цедра лимона.
Тэги: салат, необычно, ароматно, остро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из черной фасоли в азиатском стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/02/13/578986_97198-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из черной фасоли в азиатском стиле" title="Рецепт: Салат из черной фасоли в азиатском стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/541/">необычно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1932/">ароматно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1873/">остро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81607/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Фасоль Перец болгарский Манго Мята Арахис Стружка кокосовая Соевый соус Сахар коричневый Перец чили Сок лимонный Цедра лимона

Тэги: салат, необычно, ароматно, остро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1298

Салат "Вечер декабря"

69
1298
53852

702

Курица "Лявониха"

220
702
24237

5352

Рыба для салатов и не только

764
5352
106092

Комментарии и отзывы

6 сентября 2017 года lila piskaridze #

Какой яркий и экзотичный салатик!

20 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

Какие всё таки у Вас фотографии яркие получаются!

Ну, и салат, естественно, тоже

20 ноября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо! А давай на ТЫ?

21 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

С удовольствием

21 ноября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Отлично! Я - Оля

11 марта 2014 года oksananes #

Ярко и красиво!

13 марта 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

13 декабря 2013 года Таш #

Светофорный салатик! Красивый!

13 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

А вкусный, зараза, сил нет!!!!

13 декабря 2013 года Таш #

5 декабря 2013 года Бэбита #

Хороший салатик!

а фасолька так цвет сберегает!

13 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, Танюшка, а я тебя не видела

Спасибо, моя хорошая!

Фасолька черная мне вообще очень понравилась! И по цвету и по вкусу

3 декабря 2013 года pupsik27 #

Вкусный, полезный салатик!

4 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Любаш, спасибушки!

3 декабря 2013 года Mary-anne #

Я залюбовалась

красочно, ярко! блюдо интереснейшее, а презентация

4 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

спасибо, Маришка!! ты меня захвалила!

3 декабря 2013 года barska #

Какое интересное смешение вкусов!

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Специально для львят!!!

3 декабря 2013 года barska #

мерси!

3 декабря 2013 года chudo #

Салат яркий и вкусный ,но фото очень красивое!!!!

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, Танюш, правда что-ли у меня получаться стало? Потихоньку привыкаю к новому фотику

2 декабря 2013 года skyfuntik #

ого!! ВОт это сочетания, очень пикантно

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Пикантно, ага! А вкусно!!!! Мммм...

спасибо, Дашунь!

2 декабря 2013 года Oleska2112 #

Олечка, такое мне понравится точно! Спасибо за рецепт

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Леночка, тебе спасибо, что в гости заглянула!

3 декабря 2013 года Oleska2112 #

К великому сожалению в гости захожу в настоящее время редко, так как готовлюсь к защите диплома. Но в следующем году я всё же исправлюсь

Ещё раз спасибо, Олечка

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ух ты! Диплом - это сурьезно!!! Удачи тебе, милая!!!

И забегай в гости, как только сможешь, я тебе всегда рада!!!

3 декабря 2013 года Oleska2112 #

Огромное СПАСИБО за добрые пожелания!!!

4 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

2 декабря 2013 года Ирушенька #

Оленька!Очень интересный,яркий и вкусный салатик!Прелесть!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Привет, львенок!!! Спасибо, моя хорошая!!!

2 декабря 2013 года Ирушенька #

Оленька,как ты здоровски меня назвала!

Так по-доброму!Спасибо тебе большое!

3 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Лю тебя!!!

2 декабря 2013 года Zhanna58 #

Яркий, аппетитный салат!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Жанна!!!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка #

Красивый, яркий и вкусный салат!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Мариш, спасибо!!!

2 декабря 2013 года Светлана Владимировн #

Оля, какой аппетитный салатик!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ага, чимча закончилась, начала фасоль хомячить

Спасибо, Светик!!!

2 декабря 2013 года Sugar #

Классный салат!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Оль!!!

2 декабря 2013 года Ros66 #

Оля,так красочно все!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ириш, спасибо!!!

2 декабря 2013 года lagoon #

Отличный салатик, красочный и уверена, что вкусный!

галочку на конкурс поставьте!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ань, спасибо! Уже поставила

3 декабря 2013 года lagoon #

2 декабря 2013 года Джульета #

Красочно, полезно и уверенна, что вкусно!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Очень вкусно! Да, необычно, но все-таки здорово!

Спасибо вам большое за комментарий, мне очень приятно!

2 декабря 2013 года terry-68 #

Олечка,очень интересный и красивый салат!

2 декабря 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибки, дорогая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Похожие рецепты

Салат с фасолью и корейской морковью

Салат с фасолью и ветчиной

Салат с огурцами и фасолью "Ароматный"

Салат с лимонной чечевицей

Салат с фасолью и морепродуктами "Первые цветы"

Салат фасолевый "Тихвинский"

Легкий салат с нутом

Салат "Салют"

Салат "Фасолька"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вечер декабря"

Курица "Лявониха"

Рыба для салатов и не только

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!