Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

Mia_PetПоваренок 1 уровня

8 декабря 2013, 19:58
5023

Паста с соусом из цукини

Минимум ингредиентов + минимум времени = быстрый вкусный обед :)

Категория: Горячие блюда Паста

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Паста с соусом из цукини»:

Паста (подойдет любой вид пасты) — 150 г
Цуккини (среднего размера) — 2 шт
Лук репчатый — 0.5 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Пармезан — 20 г
Петрушка — 1 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 619.2 ккал	белки 24.4 г	жиры 38 г	углеводы 57 г
Порции
ккал 309.6 ккал	белки 12.2 г	жиры 19 г	углеводы 28.5 г
100 г блюда
ккал 52 ккал	белки 2.1 г	жиры 3.2 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Паста с соусом из цукини»:

Нагреваем сковороду с оливковым маслом, подрумяниваем чеснок, добавляем нарезанный кубиками лук, тушим 2 мин. В это время цукини трем на крупной тёрке, добавляем к луку и чесноку, закрываем крышкой и уменьшаем огонь. Через 4-5 мин. добавляем водичку (на ваше усмотрение) для лучшего протушивания цукини, соль, перец и петрушку, закрываем крышкой и ждем 5-7 мин. Когда цукини готовы, взбиваем все ингредиенты в блендере до кремового состояния, добавляем пармезан по вкусу. Соус готов.
Варим до состояния al dente пасту и добавляем наш зеленый соус, последний штрих - тертый пармезан, и обед готов

Buon appetito a tutti!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81967/]Паста с соусом из цукини[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81967/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/08/57/586467_43181-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Минимум ингредиентов + минимум времени = быстрый вкусный обед :)

Ингредиенты: Паста, Цуккини, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое, Пармезан, Петрушка.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста с соусом из цукини
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/08/57/586467_43181-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паста с соусом из цукини" title="Рецепт: Паста с соусом из цукини"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Минимум ингредиентов + минимум времени = быстрый вкусный обед :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста с соусом из цукини»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2966">Паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81967/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста с соусом из цукини

Минимум ингредиентов + минимум времени = быстрый вкусный обед :)

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста с соусом из цукини»:

Паста Цуккини Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Пармезан Петрушка

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Паста с соусом из цукини

7
67
3365

Попробуйте приготовить вместе

1102

Салат "Вдохновение"

88
1102
85574

1049

Паштет "Ароматный"

75
1049
14807

138

Торт "Кокетка"

59
138
26696

Фотографии «Паста с соусом из цукини» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 сентября 2014 года Катрин242 #

[+3]

Оригинально, специфически, на любителя. Иногда для разнообразия. Спасибо за рецепт!

4 июля 2014 года caramel77 #

[+5]

Очень вкусная паста получилась. Свежая и супер красивая.

12 марта 2014 года jkl444 #

Приготовила! (Дошли таки руки, наконец-то

) Очень вкусно! Этот рецепт в моем меню станет постоянным. Просто слов нет, как понравилось

Спасибо!

9 декабря 2013 года Надежда2777 #

Замечательно! Спасибо за идею легкого и вкусного соуса к пасте.

9 декабря 2013 года Mia_Pet # (автор рецепта)

8 декабря 2013 года bionda #

класс...

на песто похоже...

8 декабря 2013 года Mia_Pet # (автор рецепта)

да, согласна....только намного деликатнее вкус

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паста с соусом из цукини

Ингредиенты для «Паста с соусом из цукини»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паста с соусом из цукини»:

Другие варианты рецепта

Паста с соусом из цукини

Похожие рецепты

Каннеллони "Двойной сыр"

Пипе ригате с чипсами из пармезана и соусом базилико

Классическая паста

Лазанья из спагетти с шампиньонами

Спагетти с пряным овощным соусом и сыром

Спагетти с куриными сердечками в соусе

Лагман

Спагетти с шампиньонами и вялеными помидорами

Фарфалле с сосисками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вдохновение"

Паштет "Ароматный"

Торт "Кокетка"

Фотографии «Паста с соусом из цукини» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!